Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Вы поднялись с места и вдруг резко началось шатание, бросило в пот, теряется равновесие, а предметы вокруг медленно или быстро вращаются? Это резкое головокружение. Оно наступает внезапно и продолжаться недолго, поэтому многие игнорируют приступы и как только полегчает, возвращаются к повседневным делам. Но эти симптомы могут сигнализировать о развитии заболевания.

Срочно вызовите скорую помощь, если добавляются следующие симптомы:

  • все плывет перед глазами, вы падаете, теряете сознание;
  • приступы головокружения длятся больше часа;
  • ладони и ступни начали неожиданно неметь, в теле появилась дрожь;
  • вы гипертонии, гипотоник или более сахарным диабетом;
  • вам стало душно или начало знобить, подташнивать, рвать.

Виды головокружений

Существует несколько классификаций вертиго, но самыми основными его видами являются:

  • ложное;
  • истинное;
  • периферическое;
  • центральное;
  • системное;
  • несистемное.

Ложное

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Симптомы и признаки, относящиеся к ложному головокружению (липотомия):

  • общая слабость с тошнотой, чувством страха, холодным потом, потемнением, двоится в глазах (эти признаки часто наблюдают при гипогликемии – снижении уровня сахара в крови);
  • утрата равновесия не вестибулярного происхождения (шатание, трясучка, не держат ноги из-за сбоев в работе мозжечка или экстрапирамидной недостаточности);
  • чувство близкого обморока, падения (если подниматься ранним утром или менять положение тела);
  • неясно определяемые ощущения (туман в голове, темно в глазах, земля ушла из-под ног, как пьяный и пр.), которые встречаются пси эмоциональных и психогенных расстройствах, сильной депрессии, тревоге, неврозе.

Истинное

Истинное вертиго – это иллюзорное кружение собственного организма или окружающих предметов в пространстве. Всегда сопровождается нарушением вестибулярного аппарата, возможны сопутствующие симптомы:

  • сердцебиение;
  • бледность кожи;
  • потливость;
  • тошнота и рвота;
  • ритмическое подергивание глазных яблок, может потемнеть в глазах;
  • утрата равновесия.

Периферическое

Периферическое головокружение всегда сопровождается внезапным нистагмом, который усиливается, если смотреть на предметы в движении.
Состояние глаз нормальное, нет нарушений глазодвигательных нервов. Нередко процесс односторонний и сопровождается ухудшением слуха.

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Центральное

Возникает при поражении вестибулярных структур мозгового ствола, мозжечка, не подавляется фиксацией взгляда. Нистагм, сопровождающий внезапное головокружение, часто бывает ротационный или вертикальный.

Системное

Системное вертиго характерно для поражения периферического или центрального отдела вестибулярной системы. Приступы сопровождаются изменением частоты пульса, человек начинает интенсивно потеть, длятся от нескольких минут до нескольких часов.

Несистемное головокружение

Так характеризуется психогенное головокружение, внезапная тошнота, состояние перед обмороком.

Обусловлено чрезмерным раздражением вестибулярного аппарата, например, длительным вращением, резкой сменой скорости движения, долгим наблюдением за движущимися предметами.

При несистемном вертиго возникает неустойчивость, затруднения при поддержании определенной позы. Можно упасть при ходьбе или в положении сидя.

Причины, от чего может внезапно закружиться голова

Что означает, когда резко начинает кружиться голова? Вертиго тесно связано со многими заболеваниями. Определять причину должен специалист после тщательного осмотра и анализа жалоб больного.

Чем вызвано головокружение и потливость, возникающее на несколько секунд?

Инсульт

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Заболевания глаз

Ощущение потери равновесия может быть вызвано глазным заболеванием. Например, миопией высокой степени или глаукомой (болезнь, сопровождающаяся ростом внутриглазного давления). Сопутствующие признаки:

  • покраснение глаз;
  • боль в голове;
  • тошнота и рвота;
  • снижение остроты зрения.

Периодически теряется равновесие при диплопии – поражении мышц, приводящем к отклонению глаза влево или вправо. В результате возникает неправильное проецирование предмета на сетчатке глаза.

Авитаминоз

Резко начинает кружиться голова при авитаминозе, в частности, дефиците витамина В12. Появляются учащенное сердцебиение и слабость.
Связано это с тем, что нехватка витаминов затрагивает работу сердечнососудистой, нервной, костно-мышечной системы, влияет на обмен веществ.

Чаще всего авитаминоз проявляется у женщин в период беременности и лактации, детей во время интенсивного роста, людей преклонного возраста, страдающих хроническими недугами и болезнями ЖКТ.

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Патологии сердечно-сосудистой системы

Резкие приступы вертиго тесно связаны с сосудами. Возникать могут при любом нарушении сосудистого генеза, например:

  1. Аритмия – патология проявляется в увеличении частоты сердечных сокращений. Сердце то приостанавливается, то начинает ускоренно биться, после чего возникает сильное головокружение и слабость, вплоть до обморока.
  2. Гипертония – кружиться голова в данном случае может при резком повышении АД, внезапном падении вследствие принятия большой дозы антигипертензивных лекарств, дисциркуляторной энцефалопатии (осложнение после длительной гипертонической болезни). В основе вертиго лежит длительное кислородное голодание мозга вследствие сужения сосудов.
  3. Артериальная гипотония. Мгновенные головокружения в данном случае также обусловлены гипоксией головного мозга, которое возникает вследствие недостаточного поступления крови к клеткам из-за пониженного давления. Вертиго сопутствует слабость, сонливость, потеря работоспособности, тошнота, утомляемость.

Головокружение и рвота могут означать наличие таких отклонений, как перикардит, тахикардия, стенокардия, экстрасистолия, инфаркт миокарда.

Инфекционные вирусные заболевания

Если бросает в жар и тошнота, все это сопровождается головокружением, повышением температуры, головной болью, заложенностью носа, сужением зрачков, следует заподозрить инфекционное заболевание. Особенно резкие приступы возникают при инфекциях, затрагивающих периферические или центральные отделы вестибулярной системы(менингит, энцефалит).

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Вегетососудистая дистония (ВСД)

При вегетососудистой дистонии нарушается кровообращение, вследствие чего снижается снабжение кислородом жизненно важных органов.

Заболевание протекает без выраженной симптоматики либо может сопровождаться множеством клинических проявлений из-за нарушений нервной регуляции на периферические нервы (головные боли, периодические обмороки, частые и внезапные интенсивные головокружения).

Гипогликемия

У пациентов с сахарным диабетом или беременных женщин нередко снижается уровень глюкозы в крови, что также сопровождается вертиго. Появляется чувство неустойчивости, приближающегося обморока, сонливости.

Гипогликемия у беременных лечится сладким: достаточно съесть кусочек шоколадки или пару ложек сахара.

Травмы шеи и головы

Если вертиго предшествовала травма позвоночника, головы, шеи, то причиной может быть черепно-мозговая травма, хлыстовая травма или сотрясение мозга.

Все пациенты после травм и ушибов должны находиться под контролем специалистов, чтобы исключить развитие осложнений в виде внутричерепных кровоизлияний и гематом.

Болезни крови

Распространенная причина головокружения анемия, характеризуется пониженным уровнем гемоглобина в крови. Вертиго в данном случае сопровождается усталостью, слабостью, бледностью кожных покровов.

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Патологии нервной системы

Если расстройств вестибулярного характера нет, причинами, почему обносит голову, внезапного ухудшения и утраты равновесия могут быть патологии нервной системы, например, неврит.

Заболевание начинается внезапно. Сильное головокружение, многократная рвота, чувство вращения усиливаются при резких движениях, попытке встать.

В большинстве случаев неприятные симптомы проходят через 2-3 дня. После острого периода иногда сохраняется чувство вращения в процессе линейных ускорений (торможение в автомобиле или в подъемнике).

Дополнительные симптомы: тошнота, рвота, жар и холодный пот

Если резко стало плохо, возникли такие симптомы:

  • секундное головокружение;
  • тошнота;
  • рвота;
  • сильная потливость;
  • тремор;
  • бессонница;
  • бросило в жар.

Что это может быть?

Почему происходит такое?

Резкие приступы головокружения в сочетании с вышеописанными симптомами может вызывать отравление, повышение или снижение артериального давления, кишечные инфекции.

Попадание токсинов в ЖКТ вызывает соответствующую реакцию организма и защитную реакцию. Но есть и другие причины, среди которых нижеописанные проблемы.

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Болезнь Меньера

При данном синдроме возникает классическое острое рецидивирующееся головокружение, которое является следствием поражения внутреннего уха. Начало заболевания всегда внезапное или постепенное.

Вертиго при болезни Меньера может длиться до суток, частота приступов варьируется от 1 в год до нескольких в сутки. Характерно ухудшение слуха и наличие вегетативных признаков.

Мигрени

Среди всех видов головной боли самый распространенный – мигрень. Во время обострения болезни возникает сбой кровообращения в некоторых зонах мозга, что не только вызывает сильные боли, но также тошноту, рвоту, боязнь шума и света.

Если кружится голова, это предвестник приступа мигрени. У подростков и детей сами боли (приступы) могут отсутствовать, характерно лишь наличие предвестников.

Остеохондроз шейного отдела

Вертиго, сопровождающееся неустойчивостью, чувством дезориентации, усиливающееся при движениях, особенно внезапных, шеи (повороты в сторону, наклоны, разгибание, сгибание), ограничением подвижностью и неприятными ощущениями в шейном отделе позвоночника, вероятнее всего, вызвано шейным остеохондрозом.

Неправильное функционирование вестибулярного аппарата

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Вестибулярный анализатор состоит из нескольких отделов, нарушение каждого из них сопровождается определенной симптоматикой, но главным признаком является головокружение.

Опухоли головного мезга

Одна из самых опасных причин, из-за чего возникает вертиго в прогрессирующей форме. Сначала легкое, головокружение нарастает, становясь особенно сильными по утрам и после пробуждения, во время приливов крови к мозгу.

Возникают такие симптомы:

  • нарушения в работе глаз, слуха;
  • шум и звон в ушах;
  • головные боли;
  • отказ мышц лица и тела, нарушение координации.

Воспаление среднего уха

При этом заболевании, приступы резких головокружений сопровождаются гнойными и кровянистыми выделениями из ушей, а также сильным снижением слуха.

Если шум в ушах возникает с одной стороны, пациента рвет, клонит в сон и болит голова, тошнит, это свидетельствует о перилимфатической фистуле. Следует пройти полное обследование, чтобы исключить опухоль мозга.

Атеросклероз

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

С чем связано резкое головокружение у женщин?

Чаще головокружениям подвержены женщины, так как они быстрее теряют гемоглобин и подвержены развитию анемии во время менструации или беременности.

Еще одна причина, почему возникает вертиго у женщин – гормональная перестройка организма. Половое созревание, месячные, беременность, климакс, все это сопровождается гормональными перестройками, вызывающие нарушения в работе вестибулярного аппарата.

Вертиго может произойти из-за жесткой диеты, к которой прибегает девушка в стремлении к похудению. В этом случае оно является следствием нехватки питательных компонентов в организме.

Головокружение характерно для некоторых гинекологических заболеваний, в частности, аденомиоза, эндометриоза, миомы матки. Если вместе с вертиго болит живот, обратитесь к гинекологу.

Причины внезапной потери равновесия у мужчин

У мужчин небольшое головокружение зачастую обусловлено злоупотреблением спиртными напитками. Похмелье возникает вследствие интоксикации организма. Помимо самого вертиго возможна рвота, тошнота и даже потеря сознания.

Почему бывает головокружение у мужчин? При интенсивных физических нагрузках возможен резкий отток крови, что также провоцирует подобную проблему.

Помимо распространенных причин, таких как гайморит, гастрит, эпилепсия, радикулит, вертиго вызывают некоторые лекарственные препараты, в частности антибиотики.

Лечение начинайте с диагностики организма

Чтобы установить возможные причины вертиго и поставить диагноз, пациенту нужно обратиться сначала к терапевту, затем пройти тщательное обследование у невропатолога, офтальмолога, отоларинголога.

Обычно назначают следующие исследования:

  • КТ и МРТ;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника;
  • общий анализ крови, в том числе на определение уровня сахара;
  • ультразвуковая допплерография артерий;
  • аудиографическое исследование.
Читайте также:  Тренажеры после инсульта для рук, упражнения для разработки своих пальцев и кисти, гимнастика в домашних условиях для ног, польза зарядки и цены на оборудование

Первая помощь таблетками

Чем лечить вертиго? Симптоматическая терапия проводится с применением таблеток следующих групп:

  • холинолитики;
  • нейролептиков;
  • бензодиазепинов;
  • противорвотные.

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Применять эти средства нужно только по рекомендации врача, и строго следуя инструкции. В основном пациенты интересуются, что выпить, чтобы устранить истинное вертиго. Здесь помогут такие таблетки:

Название Как принимать
Бетарсек 1-2 таблетки на прием не чаще 3 раз в день. Курс лечения – 1-2 месяца.
Танакан По 1 таблетке трижды в сутки продолжительностью до 3 месяцев.
Драмина 1-2 таблетки до трех раз в сутки.

Как избавиться народными средствами?

В лечении неспецифических головокружений, которые возникают без причины, широко используются народные методы. Например:

  1. Возьмите траву пустырника, шиповник, цветки боярышника по 1 ст. л. Залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение суток. Принимайте по 1 стакану 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 3 месяца.
  2. Пейте чай с мелиссой и имбирем. Он оказывает успокаивающее и обезболивающее действие.
  3. Заварите 2 ст. л. душицы в 1 л кипятка, дайте настояться ночь. Наследующий день выпейте в 4 приема. Курс лечения – 2-3 недели.

Профилактические методы вертиго

Чтобы вертиго беспокоило вас как можно реже, не спешите поддаваться панике и глотать таблетки. Для начала измените образ жизни, сделав его более здоровым:

  1. Исключите вредные привычки: алкоголь, табак.
  2. Проводите больше времени на свежем воздухе.
  3. Займитесь каким-нибудь видом спорта: лыжи, бег, плавание, гимнастика. Главное – занятие должно приносить радость и выполняться регулярно. Спорт тренирует вестибулярный аппарат, способствует гипервентиляции, укрепляет нервы, тонизирует сосуды.
  4. Регулярно проветривайте помещение.
  5. Не увлекайтесь крепким чаем и кофе. Лучше пейте настои из трав и чистую воду.
  6. Ограничьте потребление соли, а также копченых, жирных, жирных продуктов. Ешьте больше свежих овощей, фруктов, зелени и злаков.

Источник: https://EtoMigren.ru/vertigo/rezkoe-golovokruzhenie

Резкое головокружение (внезапное): симптомы, причины у мужчин и женщин, лечение

Внезапное головокружение – неприятное состояние, которое может появиться у любого человека независимо от возраста и пола. Чаще всего оно происходит после резкого движения, подъема из согнутого положения или во время чиханья.

Чем опасно резкое головокружение

Приступ обычно наступает неожиданно и продолжается недлительное время. Большинство людей, сделав непродолжительную паузу и отдохнув, сразу же приступает к своим основным занятиям. Медики разделяют резкое головокружение на два типа:

Для установления характера недомогания необходимо прислушаться к своему организму, так как симптом может оказаться сигналом, извещающим о наличии серьезного заболевания.

Симптомы

При «ложном» виде головокружения речь идет о кратковременном разовом ощущении потемнения в глазах, холоде, пробежавшем по телу, а также некой «пустоты» в области головы. Такие симптомы появляются у человека из-за резкого понижения давления, что спровоцировано быстрым оттоком крови от головного мозга. Такой процесс медики называют ортостатическим коллапсом.

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

По утверждению врачей, симптом «ложного» головокружения не является опасным для здоровья человека. Оно возникает намного чаще истинного. По статистике, 70% обращений в медицинские учреждения с подобной проблемой относятся именно к «ложному» недомоганию. К таким симптомам более склонны люди пожилого возраста.

При доброкачественном головокружении, как его еще называют, кроме основных ощущений, иногда могут проявиться дополнительные, такие как:

  • звон или шум в ушах;
  • приступ тошноты;
  • неожиданная слабость в конечностях;
  • потеря равновесия;
  • сбои в процессах мышления.

Для восстановления сил в данном случае человеку необходимо обеспечить состояние покоя и доступ свежего воздуха хотя бы на протяжении нескольких минут. Для профилактики необходимо укрепить вестибулярный аппарат с помощью определенного комплекса упражнений.

В свой рацион стоит включить продукты, богатые йодом, свежие овощи и фрукты, витамины. Полезным также будут пешие прогулки на свежем воздухе, своевременное употребление пищи, здоровый сон в проветренной комнате.

Головокружение, которое является истинным, в медицине считается вертиго. Это ощущение вращения или ложного перемещения положения тела, когда оно остается в состоянии покоя. Данный симптом может говорить о наличии серьезных заболеваний.

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

В этом случае проявляются дополнительно такие признаки:

  • учащенное сердцебиение и/или дыхание;
  • приливы жара и потливости;
  • тремор;
  • появление цветных кругов или вспышек света перед глазами;
  • временное ослабление зрения, слуха, нюха и вкусовых рецепторов.

При появлении данных симптомов стоит в неотлагательном порядке обратиться к врачу для прохождения полного обследование организма.

Причины

Данный вид недомогания проявляется из-за разных причин. Существует 3 категории факторов, вызывающих резкое головокружение:

  • автономные;
  • спровоцированные заболеванием;
  • присущие женскому организму.

Автономные причины подразумевают собой непродолжительное головокружение, спровоцированное повышенной нагрузкой на организм. Данный симптом проходит быстро. Главное, установить правильно причину недомогания и принять необходимые меры.

К автономным причинам относятся:

  • переутомление;
  • длительное отсутствие сна;
  • нерегулярный прием пищи (голодание);
  • употребление некачественной еды;
  • последствие алкогольного опьянения;
  • пищевое отравление;
  • солнечный удар;
  • результат резкого торможения на транспорте;
  • длительное кружение (катание на аттракционах);
  • морские прогулки;
  • нахождение на значительной высоте;
  • нехватка свежего воздуха;
  • переживание стресса.

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Иногда резкое головокружение появляется, когда человек находится в лежачем положении. Данный факт говорит о сужении сосудов после их внезапного расширения.

Причиной головокружения может стать наличие заболевания. Если есть уверенность, что приступ настал не по автономной причине, то стоит прислушаться к организму. Заболевания, которые могут вызвать головокружение:

  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы (предынсультное состояние, гипертония, гипотония, вегето-сосудистая дистония всех типов, патологии сердца и болезни крови, болезнь Рейно);
  • остеохондроз в шейном отделе позвоночника (головокружение сопровождается мигренью);
  • сахарный диабет или гипогликемия;
  • болезнь Меньера;
  • инфекционные вирусные заболевания;
  • травмы головы (сотрясение мозга) и шеи;
  • болезни мозга (менингит, энцефалит)
  • болезнь Паркинсона;
  • аллергическая реакция на принимаемые медикаменты;
  • открытие кровотечений.

По некоторым причинам голова может кружиться только у женского пола. Это связано с особенностью организма и частыми гормональными изменениями.

В первую очередь это относится к периодам вынашивания ребенка, менструаций, полового созревания и климакса.

Эти состояния изменяют работу вестибулярного аппарата, что приводит к недомоганию, связанному с потерей равновесия, потемнением в глазах, обмороками.

Второй причиной головокружений у женщин является анемия. Она возникает в связи быстрой утратой гемоглобина. Дополнительными симптомами железодефицитной анемии может служить упадок сил, учащенное сердцебиение, появление сухости во рту.

Также в этот период наблюдаются и внешние изменения: ослабление и ломкость волос, ногтевых пластин; бледность кожи, шелушение и появление трещин на губах. Сильное снижение гемоглобина может вызвать обморочные состояния, нарушения внимания и памяти, расслабленность мышц, приводящую к ночному недержанию мочи.

В свою очередь, анемия влияет на снижение иммунитета. Данный фактор обычно провоцирует осложнения любых текущих заболеваний. Чтобы восстановить уровень гемоглобина, необходимо включить в ежедневный рацион сушеные фрукты, отвары на основе шиповника, свежие гранаты или сок из них.

Третья женская причина головокружений – это строгие диеты и/или голодание.

При диете происходит нехватка важных питательных витаминов и микроэлементов, которая может привести к приступам. При длительном голодании развиваются более серьезные заболевания, например, анорексия, с которой сложно справиться.

Первая помощь

Если человеку резко становится плохо и появляется головокружение, то необходимо сделать глубокий вдох. Во избежание падения нужно присесть, а если есть возможность, то прилечь. Когда человек принимает горизонтальное положение важно, чтоб его голова была на уровне тела. Глаза стоит закрыть и глубоко дышать.

Если рядом находится посторонний человек, он может также оказать свою помощь. В первую очередь необходимо обеспечить больному поток свежего воздуха. Скорее избавиться от приступа дурноты поможет прохладный компресс на лоб и стакан чистой питьевой воды. Если речь идет о «ложном» головокружении, то симптомы пройдут быстро.

После такого приступа необходимо задуматься о причине, которая могла его вызвать. Для восстановления здоровья нужно пересмотреть свой режим питания и качество употребляемых продуктов.

Важно установить нормальный распорядок дня, в котором, кроме работы, будет место отдыху, здоровому сну, пешим прогулкам на свежем воздухе. Нужно обратить внимание на состав медикаментов, которые принимает человек в данный период, а также отказаться от вредных привычек. В случае периодично повторяющихся приступов необходимо обратиться к врачу.

Диагностика

Перед обследованием врач проводит опрос пациента, в процессе которого выясняет частоту возникновения приступов и сопутствующие симптомы. Заново пересматриваются предыдущие жалобы больного в медицинское учреждение. Специалист задает вопросы о получении травм пациентом, приеме лекарственных препаратов, а также о наличии вредных привычек в последнее время.

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

После прояснения картины симптомов человека направляют на обследование:

  • общий анализ крови;
  • МРТ мозга;
  • ЭЭГ;
  • электрокардиограмма;
  • УЗИ.

Иногда дополнительно проводят рентгенологическое исследование. В случае итоговых показателей в пределах нормы пациенту также проводят тесты на ДППГ. Такой диагноз устанавливается, если головокружения у человека возникают вследствие изменения положения головы. Исходя из полученных данных, врач назначает курс лечения и предоставляет рекомендации относительно режима дня и питания.

Лечение

При головокружении самолечение строго запрещено. Только опытный специалист может назначать лечение, установив истинную первопричину недомогания. При головокружении прописываются препараты группы Бетагистин.

Иногда для решения данного вопроса прибегают к лечению Димедролом. Также могут выписать Мотилиум, который, кроме устранения первопричины, убирает приступы тошноты и рвотных позывов.

При гипертонических кризах врач назначает седативные препараты и понижающие артериальное давление. Иногда выписывают Циннаризин. Его принимают по 25 мг 3 раза в день. Скополамин – препарат более сильного действия. Его принимают до 5 мг.

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Если головокружение началось на фоне страхов и стрессов, врач может назначить успокоительные препараты и транквилизаторы. К ним относится Андаксин, Афобазол, Новопассит, Седуксен. Иногда рекомендуется пропить курс биологически активных добавок, основным компонентом которых является гингко билоба.

Пациентам с серьезными заболеваниями часто рекомендуют соблюдать строгую диету. К этой категории относятся люди, перенесшие инсульт, больные сахарным диабетом или заболеванием Меньера, а также женщины, тяжело переносящие период климакса. Под строгим запретом остаются алкоголь, табак, кофе, крепкий черный чай и шоколад.

Жидкости людям, страдающим головокружениями при болезни Меньера необходимо пить меньше, чем остальным. Суточная норма составляет не более, чем полтора литра. Воду специалисты рекомендуют пить не спеша мелкими глотками.

Читайте также:  Энцефалитный менингит: что это, его причины, последствия, отличия, а также как передается?

Дополнительным методом борьбы с приступами головокружения может быть назначение прохождения курса лечебной физической культуры. Такие занятия пациенты посещают при медицинских учреждениях, а также, освоив основные упражнения, их могут выполнять в домашних условиях.

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Такие тренировки ориентированы на развитие вестибулярного аппарата. В комплекс обычно входят простые упражнения, выполнение которых не составит труда – это гимнастика для укрепления организма и зарядка для глаз.

Врачи рекомендуют принимать меры предосторожности, если приступы уже случались с человеком. Чтобы не травмироваться во время повторяющихся симптомов, желательно в своем жилом помещении устелить пол мягкими коврами, а острые углы мебели чем-нибудь накрыть.

Если внезапное головокружение повторяется регулярно, то стоит установить поручни в ванной комнате, туалете и коридорах. Если состояние больного слабое, то можно поручни укрепить возле его кровати, чтобы была возможность самостоятельно приподниматься.

При себе всегда необходимо носить нужные лекарственные препараты, которые могут оказать первую помощь при наступлении нового приступа. Такой же набор медикаментов стоит хранить на ночном столике возле кровати, вместе с чашкой свежей питьевой воды.

Если происходит потемнение в глазах при утреннем подъеме с кровати после сна, необходимо принять для себя за правило вставать максимально аккуратно. Для этого стоит отказаться от резких движений. Сначала нужно глубоко вдохнуть и потянуться. После этого медленно сесть на кровать. Через несколько минут можно вставать на ноги.

Комментарий эксперта

При остро возникшем головокружении обязательно следует обратиться за медицинской помощью. Причин головокружения может быть очень много и только специалист сможет поставить предварительный диагноз и назначить необходимые обследования. В лечении требуется комплексный подход, независимо от причины,используется вестибулярная гимнастика для тренировки органа равновесия.

Источник: https://nevralgia.ru/golovokruzhenie/rezkoe/

Кружится голова и теряется равновесие: что делать

Головокружение вместе с нарушениями равновесия представляет собой симптом вестибулярного расстройства. Различается головокружение вестибулярного и центрального происхождения. Какова причина такого состояния? Почему кружится голова и теряется равновесие?

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Механизмы развития

Причина головокружения, тошноты, нарушения координации исходит из сложной системы, обеспечивающей поддержание баланса и стабильности в пространстве. Она имеет в основе взаимодействие зрения, слуха, вестибулярного аппарата, сенсорных органов.

Сигналы от периферийных анализаторов поступают в центральную часть органа равновесия, т. е. в мозг. Проще говоря, нарушение равновесия, возникает, когда сигналы с периферии неправильно оцениваются в центре головокружений, расстройств баланса или в случае повреждения соответствующих мозговых структур.

Может иметь место также комбинация обеих причин.

Головокружение как симптом сердечных болезней

По сравнению с относительно медленным началом головокружения, нарушения равновесия, предшествующих обмороку, неустойчивость при сердечных болезнях происходит быстро, поэтому человек иногда даже не замечает ухудшения состояние.

Важно! Нерегулярное сердцебиение – аритмия – означает, что сердце бьется слишком медленно или, наоборот, быстро, что может повлиять на кровоснабжение мозга, являющееся частой причиной головокружения, тошноты, нарушения координации.

Симптоматика

Потеря координации, головокружение отражается иллюзией движения вплоть до галлюцинаций. Ощущения являются либо вращательными, либо позиционными:

  • При нарушении в полукруглых каналах (части равновесного аппарата) возникают признаки вращения.
  • При расстройстве отолитовой системы (другая часть равновесного аппарата) проявляется сильнейшее головокружение, шатание с наклоном или даже падением в одну сторону (человека ведет в сторону, если кружится голова).

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Другие чувства, относящиеся к термину «головокружение»:

  • помутнение зрения;
  • чувство качания, наклона, падения, вращения;
  • ощущение плавания или перемещения в пространстве;
  • чувство неустойчивости, нарушение координации движения при ходьбе, чувство ватных ног.

Эти симптомы в основном связаны с нарушениями внешней информационной системы – полинейропатией (повреждением нервных волокон конечностей), повреждением спинного мозга.

Причины нарушения координации

Причины потери равновесия и головокружения включают:

  • интоксикацию;
  • ишемию;
  • воспаление;
  • опухоли;
  • травмы.

Серьезные причины головокружения

Головокружение и нарушение координации вызываются 2-мя механизмами:

  • 1-й механизм – очень сложный, действует на уровне внутреннего уха, его исследованием и определением диагноза занимается ЛОР-специалист. Внутреннее ухо имеет сложную структуру, в которой могут возникать различные нарушения, коррелирующие с положением головы и 3-х каналов во внутреннем ухе, перпендикулярных друг другу. В них имеется жидкость, эндолимфа. При возникновении дисбаланса во внутреннем ухе, чувство стабильности в пространстве нарушается, возникает вертиго, пространственная дезориентация, шаткость походки. Состояние может быть внезапным, сильным, коротким или продолжительным.
  • 2-й механизм – неврологический. Головокружение, нарушение равновесия вызываются нарушением нервных путей, ведущих импульсы от внутреннего уха через мозговой шток к структурам мозга, к мозговой коре. Такое вертиго сопровождается типичной неврологической картиной.

Болезни вестибулярного аппарата как причина головокружения, тошноты, нарушения координации

Вестибулярные расстройства всегда ассоциируются с тревожными симптомами – тошнотой, рвотой. Проявления бывают настолько резкими, что человек даже не может сидеть, говорить. Иногда непосредственно связано с текущим положением тела.

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Вестибулярный неврит

Сильное вращательное вертиго с неопределенностью при стоянии и ходьбе, тенденциями к падению, тошнотой, рвотой. Расстройства слуха или другие неврологические симптомы отсутствуют. Через 24 месяца в 40% случаев периферические вестибулярные функции полностью восстанавливаются. Рецидивы встречаются крайне редко.

Билатеральная вестибулопатия

Это синдром (не болезнь как таковая), характеризующийся двусторонней обструкцией периферической вестибулярной функции.

В этиологии используются ототоксические препараты (аминогликозиды), рецидивирующий вестибулярный неврит, травма костей, болезнь Меньера, аутоиммунное расстройство (синдром Когана). Половина случаев идиопатическая.

Пациенты обычно страдают от неопределенности при ходьбе в темноте, нарушением координации движений из-за вестибулярно-глазного рефлекторного расстройства.

Вестибулярная пароксизмия

Болезнь чаще всего вызывается нейрососудистым конфликтом головного черепно-мозгового нерва с соответствующим сосудом (в 75% случаев с cerebelli inferior anterior) в протоцеребральном угле.

Клинически присутствуют повторяющиеся, короткие, спонтанные атаки вращательного и не вращательного головокружения и потеря равновесия, продолжающиеся от нескольких секунд до минут (обычно менее минуты) с нестабильностью стояния и ходьбы.

Приступы могут сопровождаться односторонним тиннитусом, который помогает определить сторону поражения.

  Причины головной боли и головокружения

Болезнь Меньера

Во внутреннем ухе может накапливаться большое количество жидкости, что вызывает симптомы, различные у разных людей. Болезнь может начаться с расстройства слуха; у человека периодически возникает вертиго. Пациенты с болезнью Меньера часто чувствуют запыленность уха и сопровождающие симптомы (слабость, тиннитус). Заболевание неизлечимо, но есть лекарства для облегчения его признаков.

Центральные вестибулярные синдромы

Это расстройство управленческих и координационных центров, которыми занимается неврология. Место поражения расположено в ядре мозгового ствола, мозжечка, ядер окуломоторических нейронов, удлиненного спинного мозга. Многие поражения ЦНС характеризуются присутствием головокружения, шаткости походки, нарушения равновесия.

Лабиринтит

Лабиринтит – это инфекция внутреннего уха. Ее вызывает воспаление, нарушающее сигналы, проходящие от внутреннего уха до мозга. Это может спровоцировать головокружение, нарушение координации, равновесия, зрения, слуха.

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Болезни сердца, проявляющиеся головокружением

Одно из наиболее серьезных заболеваний – инфаркт, относящийся к повреждению или отмиранию части сердечной мышцы из-за блокировки сгустком крови.

Нарушения сердечного ритма

Нарушение сердечного ритма (аритмия) относится к числу наиболее распространенных болезней сердца. Оно является результатом ненормального создания или проведения электрических стимулов в сердце.

Симптомы могут включать:

  • сердцебиение;
  • одышку;
  • ощущение давления в груди;
  • жгучую боль в груди (стенокардия);
  • головокружение;
  • кратковременную потерю сознания.

Кардиомиопатия

Это состояние, при котором снижается способность сердца перекачивать кровь.

Признаки следующие:

  • одышка;
  • усталость;
  • боль в груди;
  • учащенное сердцебиение (аритмии, вызванные быстрым сердечным сокращением);
  • вертиго;
  • обмороки.

Пороки сердца

У человека, у которого часто кружится голова и теряется равновесие, может иметь место порок сердца.

Врожденные пороки:

  • дефект межпредсердной перегородки;
  • дефект межжелудочковой перегородки;
  • коарктация аорты;
  • тетралогия Фаллота;
  • стеноз аорты;
  • аортальная недостаточность;
  • бинокулярный аортальный клапан;
  • аномалия Эпштейна;
  • скорректированная транспозиция крупных сосудов;
  • синдром Лютембахера.

Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Приобретенные пороки:

  • митральный стеноз;
  • митральная регургитация;
  • пролапс митрального клапана;
  • аортальный стеноз;
  • аортальная регургитация;
  • трикуспидальный стеноз;
  • трикуспидальная регургитация.

Ортостатический коллапс

Это обморок, связанный с быстрым изменением положения при стоянии. Коллапс может быть вызван длительным стоянием, теплом, обезвоживанием. Типичной является слабость по утрам, во время беременности, в стрессовых ситуациях, при волнении, виде крови.

Анемия

Анемия – это состояние, характеризующееся пониженным количеством эритроцитов или гемоглобина. У человека с анемией часто кружится голова, типичный симптом – бледность кожи, холодные конечности.

Гипогликемия как причина головокружения и нарушения координации

Низкий уровень гликемии – это один из острых осложнений диабета, который, в то же время может быть единственным симптомом заболевания. При гипогликемии человек испытывают сердцебиение, потение, тремор, беспокойство. Часто появляется внезапный голод. Другие симптомы включают:

  • путаницу;
  • нарушения зрения;
  • отказ от помощи;
  • агрессию.

Источник: https://bolitgolova.guru/golovokruzhenie/kruzhitsya-golova-i-teryaetsya-ravnovesie

Кратковременные и внезапное головокружение

Головокружение встречается в обычной жизни. Почти каждый человек хоть раз испытывал подобное ощущение.

Гораздо неприятнее, когда головокружение появляется в совокупности с потерей равновесия.

Что такое головокружение? Подобное состояние характеризуется временной потерей способности сориентироваться в пространстве.

Человеку начинается казаться, что кружится он или окружающие предметы.

С чем связано внезапное головокружение? Достаточно серьезный вопрос, в котором стоит разобраться.

  • Сделать это можно по сопутствующим симптомам, но окончательный вывод остается за специалистом.
  • Если подобное нарушение встречается часто, имея некоторую периодичность, то человек нуждается в помощи врача и тщательной диагностике.
  • Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Причины

Головокружение может произойти по самым разным причинам. Иногда они достаточно безобидны и не несут в себе какого-либо глубокого и серьезного смысла.

Гораздо серьезнее, когда на появление подобного симптома влияют тяжелые факторы со стороны здоровья.

Равновесие человек сохраняет благодаря слаженной работе ряда органов и систем. Это вестибулярный аппарат, глаза и проприорецепторы.

Вестибулярный аппарат – орган, находящийся в мозге человека, который имеет множество чувствительных рецепторов.

Проприорецепторы располагаются в мышцах, коже и связках. Эти элементы отвечают, главным образом, за сенсорное восприятие.

Глаза должны согласовывать все ощущения внутри с визуальной картиной. Все в совокупности должно работать слажено. За координацию отвечает главный орган – мозг.

Именно в него уходит вся информация, которую он должен быстро переработать и выдать.

Если один из органов выходит из строя, то сбои начинают проявлять себя и в виде головокружений.

Причины внезапного головокружения могут быть самыми разными. Насчитывают более 80 возможных нарушений.

Врачи подобный симптом обозначают, как вертиго. Можно разделить его на 2 основных вида. Это центральный и периферический.

  1. Периферическое головокружения возникает по причине сбоев в работе вестибулярного аппарата.
  2. Центральный тип связывают с патологиями мозга и его системными изменениями.
  3. В отдельную группу нужно определить и те, которые не являются следствием серьезных изменений в организме.
  4. На появление такого однократного и редкого симптома влияют некоторые факторы, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
  5. Внезапные головокружения могут возникнуть по разным причинам, и выявить их бывает достаточно сложно, особенно, если это никак не связано с заболеваниями.
Читайте также:  Рассеянный склероз у детей: что это такое, первые признаки и симптомы, передается ли недуг по наследству?

Проходят однократные головокружения за короткое время. Иногда подобный симптом может наблюдаться в течение нескольких секунд.

Определить подобные проявления можно в одну большую группу – функциональные причины.

Функциональные причины

В эту группу можно определить людей разных возрастов и полов. Головокружения, возникшие по ряду безобидных факторов, довольно скоротечны.

К дополнительным симптомам относят: шум в ушах, потемнение в глазах. Невозможно говорить о том, что человеку подобное состояние приносит сильный дискомфорт.

Функциональные причины:

  • Резкое движение или поворот головы. Смена положения иногда может происходить быстро и кровь не успевает перераспределиться по сосудам. Например, когда человек расслаблен, и кто-то резко позвонил в дверь или телефон. Поднявшись, человек может наблюдать секундное головокружение. В дополнении может появиться потемнение в глазах и ощущение проваливания в никуда. Чтобы больше подобного не возникало, достаточно просто избегать резких движений.
  • Гормональная нестабильность – это довольно частая причина появления головокружения у женщин. Наблюдается во время беременности, климакса или менструального периода.
  • Головокружение может возникнуть и при неправильном питании, а также, когда женщина всеми силами ограничивает себя в еде, чтобы снизить несколько лишних килограммов. Проблема заключается в том, что мозг не получает необходимый уровень кислорода или глюкозы.
  • Обычное дело, когда голова кружится на каруселях. Некоторые не выносят поездок в транспорте. Их начинает укачивать, появляется тошнота и головокружение. Все зависит от функционирования вестибулярного аппарата. У некоторых он слабо развитый, поэтому даже от одного вида становится «дурно».
  • Психологическое состояние человека также сказывается на общем состоянии. В том числе от сильного психоэмоционального перенапряжения может возникнуть головокружение. Возникает подобное состояние по причине резкого выброса в кровь адреналина. Сопутствующие симптомы: спутанность мыслей, слабость нижних конечностей, помутнение сознания.

Все эти причины можно назвать безобидными и доброкачественными. Такое состояние не способно навредить человеку.

Симптоматика проходит быстро и не доставляет особого дискомфорта. Каждый человек должен знать о своих индивидуальных качествах.

По возможности рекомендуется исключить возможные факторы, влияющие на появление головокружения.

Артериальное давление

Подобное состояние, как внезапное головокружение, может возникнуть на фоне резких скачков артериального давления.

Такая патология сказывается на кровоснабжении головного мозга. Когда происходит нехватка поступления крови к мозгу возможно появление головокружения.

В зависимости от вида имеются и дополнительные симптомы.

Низкое давление:

  1. Слабость.
  2. Бледность кожных покровов.
  3. Головная боль ноющего характера.
  4. Нехватка воздуха.
  5. Чрезмерная потливость.
  6. Потемнение в глазах.

Высокое давление:

  1. Головная боль. Место локализации – затылок или за грудиной.
  2. Потеря равновесия.
  3. Пульсирующие и болезненные ощущения в районе висков.
  4. Красное лицо, обдающее жаром.

Резкие скачки давления характерны для гипертонии или гипотонии. Такое заболевание необходимо обязательно лечить.

Патологические проблемы вестибулярного аппарата и ушей

Причины периферического головокружения:

  • Отит. Это заболевание возникает по причине воспалительного процесса в среднем ухе. Признаки: высокая температура, резкое снижение слуха, болевые ощущения в ухе, обильные выделения. В качестве лечения применяют различные антибиотики.
  • Неврит вестибулярного аппарата. Характеризуется воспалением вестибулокохлеарного нерва. Признаки: тошнота, рвота, сильное головокружение. Болезнь способна устранится самостоятельно. Для облегчения состояния применяют препараты, ослабевающие симптоматику.
  • Болезнь Миньера. Характеризуется поражение внутреннего уха. Стоит отметить, что полностью заболевание не поддается лечению. Обычно лечение направлено на уменьшение неприятных симптомов. В некоторых серьезных случаях может понадобиться операция внутреннего уха. звон в ушах, расстройство слуха.

Заболевания головного мозга

Появление внезапного головокружения возможно в результате патологических проблем в голове.

Причины, вызывающие головокружение:

  • Опухоль головного мозга. Сопутствующие признаки: снижение слуха в одностороннем порядке, боль в голове. Для лечения потребуется операционное вмешательство и химиотерапия.
  • Мигрень. Распространенное заболевание, характеризующееся головной болью в одном из полушарий, головокружением. Лечение подразумевает прием обезболивающих препаратов.
  • Эпилепсия. Практически неизлечимая патология. На протяжении всей жизни человек должен принимать специальные препараты, прописанные лечащим врачом. Эпилепсия бывает врожденной или приобретенной.
  • Шейный остеохондроз. Травмирование позвоночных дисков. Позвоночник способен изнашиваться, происходит деформирование, даже смещение. Позвоночная артерия защемляется, и кровь плохо поступает к мозгу. Симптомы: хруст в шее при поворотах, болевые ощущения в шее или затылке, частое сердцебиение, тошнота.
  • Рассеянный склероз. Симптомы: онемение пальцев на руках, ощущение покалывания в конечностях, потеря равновесия, слабость.
  • Черепно-мозговая травма. Признаки: рвота, боль, учащенный или замедленный ритм сердца, тошнота.

Патологии сердца, сосудов

Головокружение может возникнуть и по причине патологических проблем в сердце и сосудах.

Причины:

  1. Атеросклероз сосудов головного мозга. Циркуляция крови нарушена и не поступает в полном объеме в мозг по причине образования холестериновых бляшек.
  2. Инсульт. Характеризуется острым недостатком кровоснабжения. Подобное состояние считается очень тяжелым и требует немедленного медицинского вмешательства.
  3. Болезни ЖКТ: гастрит, заболевания желчного пузыря, гепатит. Существует недостаток в питательных веществах и происходит серьезная интоксикация внутри организма.
  4. Психоэмоциональное состояние.
  5. Различные заболевания инфекционного характера.
  6. Побочный эффект от приема некоторых препаратов.

Первая помощь во время внезапного головокружения

Потеря равновесия может застать в самый неподходящий момент. Такое состояние возникает и дома, и на улице.

В первую очередь, человеку необходимо понимать, как помочь себе в этой ситуации.

Первая помощь:

  • Желательно принять горизонтальное положение. Плечи и голова должны быть приподняты, а шея должна оставаться неподвижной еще некоторое время.
  • Когда возникает потеря равновесия, то рекомендуется смочить височную область обычной водой или уксусом.
  • По возможности стоит проветрить помещение. Это позволит получить как можно больше кислорода.
  • Когда возникает головокружение, человек не должен впадать в панику. Прежде всего, стоит успокоиться.
  • Если нет возможности прилечь, то нужно хотя бы присесть.
  • Потеря равновесия может возникнуть резко. В этот момент нужно насытить мозг большим количеством кислорода. Правильное дыхание – очень важный момент. Дышать необходимо полной грудью.

Единовременное и краткосрочное головокружение встречается в обычной жизни. Когда подобное явление случается с частой периодичностью, стоит обратиться к врачу для подробной консультации.

Чтобы выяснить причины, потребуется пройти подробную диагностику. В некоторых случаях может потребоваться срочный вызов скорой помощи.

Серьезная симптоматика: рвота, слабость, резкая потеря равновесия и сильная боль в голове, высокая температура.

Источник: https://1golovabolit.ru/kruzhitsya-golova/kratkovremennye-i-vnezapnoe-golovokruzhenie.html

Если кругом голова. Неожиданная потеря равновесия — опасный симптом

Даже самые без­обидные на первый взгляд головокружения могут быть симптомом серьёзных заболеваний.

На что обратить внимание, читателям «АиФ» рассказала Наталья Алексеева, врач-отоневролог, ведущий научный сотрудник Научного центра нев­рологии, доктор медицинских наук.

Юлия Борта, «АиФ»: Наталья Степановна, если в магазине голова кружится не от духоты и волнения, то от чего?

Наталья Алексеева: Когда мы наклоняем и разгибаем шейный отдел позвоночника или поворачиваем голову вправо и влево, рассматривая товары, расположенные на верх­них полках, нам приходится запрокидывать голову назад. При этом в норме позвонки шейного отдела должны смещаться на 1-2 мм.

В случае патологии (нестабильность в верхнешейном отделе позвоночника) позвонки сдвигаются на 3-4 мм и ухудшают кровоток в артерии, питающей вестибулярный аппарат внутреннего уха и вестибулярные образования в головном мозге. Это становится причиной голово­кружения. То же самое, кстати, происходит при плавании с откинутой назад головой — любимый стиль многих женщин.

А потом они жалуются, что после плавания их шатает. Это примеры физиологического голово­кружения. Оно может возникать также в транспорте и т. д.  — Как с этим справляться? — Необходима вестибулярная гимнастика — движения глаз, повороты головы не более чем на 45 градусов и другие упражнения. Но не злоупотребляйте количест­вом этих упражнений.

А лучше всего сначала обратиться к врачу неврологу или отоневрологу.

— Получается, не такая уж страшная это напасть…

— Головокружения — частый симптом, но не нужно трактовать его самостоятельно. За ним могут скрываться серьёзные заболевания. Например, острые головокружения могут развиться вследствие бактериального и вирусного поражения внутреннего уха — лабиринтита. Обычно возникает после перенесённых отитов. В этом случае головокружения сопровождаются шумом в ухе, снижением слуха. Ещё одна возможная причина — опухоли слухового нерва. У молодых людей головокружения часто бывают связаны с вирусным поражением вестибулярного нерва. Особенно рискуют те, кто переносит ОРВИ на ногах. Температура, боли в мышцах, горле, насморк проходят, и через неделю или даже вдруг начинает кружиться голова, а вместе с этим появляются тошнота и рвота. К головокружениям может приводить острое нарушение кровотока во внутреннем ухе. Такое случается у людей с пониженным давлением и аномалией сосуда (малый диаметр позвоночной артерии). 

Головокружения в сочетании с нарушением координации, зрения, слабости в руке и ноге — один из ранних признаков инсульта. Даже если в течение 24 часов все эти симптомы прошли, надо обратиться к неврологу. Головокружением и нарушением равновесия сопровождается обострение рассеянного склероза (заболевание центральной нер­вной системы).

Опухоли голов­ного мозга тоже проявляются головокружениями. Это заболевание коварнее всего. Начинается с лёгкого нарушения равновесия: больной начинает шире расставлять ноги, сам того не замечая. Очень характерно также нарушение устойчивости при поворотах. Пациент жалуется, что повернулся — и всё поплыло перед глазами.

  — Какие обследования нужны? — Обязательно сделать МРТ головного мозга, определить артериальное давление, частоту сердечных сокращений, исследовать ультразвуком кровоток в артериях на шее, провести вестибулярные пробы.

Если вы обратились с жалобой на головокружения, а вам назначили седативные лекарства, стоит проконсультироваться с другим специалистом и настоять на дополнительных обследованиях.  

Комплекс упражнений для борьбы с головокружением.  Резкое головокружение: внезапный приступ на несколько секунд с потерей равновесия

Читать статью…

Источник: https://www.neurology.ru/nauchno-populyarnye-stati/esli-krugom-golova-neozhidannaya-poterya-ravnovesiya-opasnyy-simptom

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector