Восстановление после микроинсульта: можно ли вернуться к обычной жизни, как организовать питание, какая диета нужна, что кушать и реабилитация дома и в санатории

Восстановление после микроинсульта — это крайне важная последовательность действий. Причем начать действовать необходимо уже в первые шесть часов после ишемической атаки. В противном случае еще через шесть часов можно ожидать настоящий инсульт. По статистике так случается у 10% людей, получивших микроинсульт.

Восстановлением следует заниматься со всей ответственность, ибо по данным статистики 20% столкнувшихся с микроинсультом рискуют получить полноценный инсульт в течение последующих трех месяцев. Для десяти же процентов перенесших ишемическую атаку все может закончиться и вовсе инфарктом миокарда в ближайший месяц после атаки.

Обратите внимание на то, что время восстановления после микроинсульта полностью зависит от больного и его окружения. И лучше всего подойдет восстановление после микроинсульта в домашних условиях. Привычная обстановка, окружение близких людей, их внимание позволят значительно сократить время восстановления.

Особенности микроинсульта

При микроинсульте закупоривается сосуд головного мозга, не позволяя крови проникнуть к тканям. Вследствие этого клетки мозга испытывают нехватку питательных веществ. Патология легко протекает, самостоятельно устраняясь.

Миниинсульт наносит не такой сильный вред, нежели инсульт. Человек испытывает временные симптомы, которые исчезают через несколько дней. Восстановление после микроинсульта: можно ли вернуться к обычной жизни, как организовать питание, какая диета нужна, что кушать и реабилитация дома и в санатории К характерным симптомам микроинсульта относятся проблемы с памятью, онемение конечностей, головная боль, повышенная раздражительность, нарушения речи. У пострадавшего отмечается несимметричность улыбки из-за поражения лицевых нервов. Человек не способен одновременно поднимать обе руки.

Внимание. Многие люди переносят миниинсульт на ногах, не ощущая болезненных симптомов. Отсутствие терапии ведёт к деменции, потере памяти, неврологическим нарушениям.

Выделяют факторы риска, которые способствуют развитию блокады. К ним относятся:

  • курение, злоупотребление алкоголем;
  • артериальная гипертензия;
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • стресс;
  • отсутствие физической нагрузки;
  • приём комбинированных оральных контрацептивов.

Проявление нескольких симптомов одновременно свидетельствует о нарушении. При отсутствии лечения состояние может усугубиться, спровоцировав ряд осложнений. К ним относится глубокая депрессия, интеллектуальные нарушения, ухудшение зрения, отёчность, паралич, частичная амнезия.

Внимание. Необратимые последствия наступают в результате повторного приступа, который вызывает более обширное поражение мозговых структур.

Для предотвращения рецидивов нужно проводить восстановление после микроинсульта. Чтобы полностью восстановиться, необходимо знать, как лечить микроинсульт.

Первая помощь

При подозрении на нарушение мозгового кровообращения необходимо срочно вызвать медицинскую бригаду, во время ожидания которой нужно оказать первую помощь при микроинсульте.

Справочно. Следует уложить пострадавшего, повернуть его голову набок и подложить под неё подушку. Это предотвратит проникновение рвотных масс в воздухоносные пути. Требуется освободить человека от сдавливающих предметов одежды и организовать свободный доступ кислорода.

Можно положить на голову холодное влажное полотенце.

Чтобы поддерживать пострадавшего в сознании, следует держать с ним контакт, разговаривать.

Это отличает малую форму блокады от иных более тяжёлых нарушений кровоснабжения мозга. Действия при микроинсульте должны быть слаженными и последовательными.

Восстановление после микроинсульта — принципы

Лечение микроинсульта должно быть своевременным, систематичным и последовательным. Терапия включает приём лекарственных препаратов, применение физиотерапевтических процедур.

Пострадавшему восстанавливают двигательные функции, речевые умения. Также эффективно лечение после микроинсульта в домашних условиях.

Лекарственная терапия

Заболевание повышает риск появления ишемического инсульта, который тяжело протекает, вызывая ряд необратимых осложнений. Медикаментозное лечение микроинсульта восстанавливает функционирование головного мозга, являясь основной мерой профилактики рецидивов.

Пациентам назначаются различные препараты:

  • статины,
  • ноотропы,
  • антиагреганты,
  • мочегонные таблетки.

Статины (Симгал, Розувастатин, Аторвастатин) препятствуют закупориванию сосудов, устраняя атеросклеротические бляшки.

Задача ноотропных медикаментов — помочь нервным клеткам восстановиться и нормализовать функционирование нервной системы. К таким лекарствам относят Актовегин, Церебролизин.

Как зависят между собой алкоголь и инсульт

Чтобы восстановить кровообращение в повреждённых участках мозга, принимают Кавинтон и препараты, содержащие никотиновую кислоту. Ацетилсалициловая кислота, Кардиомагнил относятся к группе антиагрегантов. Медикаменты разжижают кровь, предотвращая образование тромбов. Средства мочегонного действия необходимы для снижения отёчности мозговых тканей.

Для улучшения функций сердечно-сосудистой системы нужно принимать Дигоксин, Аспаркам. Препараты содержат высокую концентрацию магния, калия, которые нормализуют состояние сердечной мышцы, головного мозга.

Чтобы улучшить защитную реакцию организма, в список препаратов включают витаминные комплексы.

Возобновление двигательной активности

Восстановление после микроинсульта: можно ли вернуться к обычной жизни, как организовать питание, какая диета нужна, что кушать и реабилитация дома и в санатории

Справочно. Хорошие результаты показывают массаж и самомассаж. Манипуляции стимулируют кровоток, нормализуя тонус мускулатуры.

Для возвращения утраченной чувствительной восприимчивости применяют парафинотерапию.

Гимнастические упражнения должны оказывать расслабляющее действие, поскольку нервные сигналы, посылаемые в центральную нервную систему, стимулируют работу нервных клеток. Упражнения возвращают мышечный тонус.

Внимание. Однако запрещается заниматься интенсивной физической нагрузкой, так как она усиливает спастические процессы в мышечной ткани.

Улучшение зрительной функции

Одним из неприятных осложнений микроинсульта выступает частичная либо полная слепота.

Лечением расстройства зрения занимается офтальмолог. Пациенту назначается приём медикаментов, выполнение упражнений, стимулирующих деятельность глазного нерва. При неэффективности медикаментозной терапии требуется хирургическое вмешательство.

Скорость восстановления зрения зависит от продолжительности сеансов.

Восстановление речевых умений

Восстановление после микроинсульта: можно ли вернуться к обычной жизни, как организовать питание, какая диета нужна, что кушать и реабилитация дома и в санатории

Адаптация в социуме

Обычно пострадавшим не требуется психологическая поддержка после блокады. Если человек теряет работоспособность, то он нуждается в корректной помощи психолога.

Рекомендуется заинтересовать больного новым видом увлечений, привлечь к общесемейным мероприятиям. Идеальный вариант — подыскать новое место работы, соответствующее возможностям.

После приступа пациент нуждается в успокоении. Одной из рекомендаций при микроинсульте выступает приём седативных препаратов наряду с растительными настоями.

Справочно. Чтобы улучшить процесс засыпания и нормализовать состояние нервной системы, можно использовать аромалампу с добавлением масла лаванды, мелиссы.

Лечение в домашних условиях

Восстановление после микроинсульта: можно ли вернуться к обычной жизни, как организовать питание, какая диета нужна, что кушать и реабилитация дома и в санатории

  • изменение образа жизни;
  • соблюдение режима дня;
  • коррекция меню, переход на диетическое питание;
  • ежедневный приём назначенных лекарств;
  • отказ от алкогольных напитков, табакокурения;
  • растирать и массажировать поражённые участки тела;
  • регулярно выполнять гимнастические упражнения;
  • избегать эмоционального перенапряжения;
  • контролировать показатели артериального давления, концентрацию холестерина, сахара.

Пациент должен ежемесячного обследоваться у врача. Лечение болезни обычно составляет около 2 месяцев. Недопустимо его прерывать. При отказе от терапии нередко происходит рецидив либо инсульт.

Питание

Лечение патологии будет неэффективным, если продолжать неправильно питаться. Пациенту назначается особое меню. Требуется исключить из рациона солёное, жареное, копчёное, выпечку. Рекомендуется есть 5-6 раз в сутки маленькими порциями.

Внимание! После перенесённого микроинсульта запрещается употреблять более 2 грамм соли в сутки.

Нужно обогатить рацион овощами, сухофруктами, зерновыми, содержащими высокую концентрацию калия, витаминов, магния. Меню должно включать рыбу, птицу, растительное масло.

Можно ли получить инвалидность после инсульта

Разрешается пить домашние морсы, компоты, отвары из ромашки, мелиссы, мяты. В день нужно выпивать более 1,5 литров жидкости, поскольку она ускоряет эвакуацию токсических соединений.

Распорядок дня

Чтобы быстрее восстановиться после блокады, нужно соблюдать режим дня. Рекомендуется просыпаться и ложиться спать в один и тот же промежуток времени. Полезно гулять на свежем воздухе, но не долго, чтобы не переутомиться.

Если профессия пострадавшего сопряжена с частым эмоциональным напряжением, нужно её сменить. Следует ежедневно заниматься физической активностью. Запрещено употреблять алкогольную продукцию любой крепости. Требуется отказаться от вредных привычек.

Методы нетрадиционной медицины

Рецепты народной медицины могут использоваться только в качестве сопутствующих методов лечения заболевания.

Внимание. Микроинсульт НЕ лечится посредством приёма определённых настоев и отваров на растительной основе. Эти средства можно применять только как дополнение к основному протоколу лечения.

Тем не менее время восстановления после микроинсульта можно сократить путем дополнения в виде настоев и отваров. Но перед применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Настойка из конского каштана

Средство уменьшает отёк мозговых тканей.

Чтобы приготовить настойку, залить в емкость с 10 граммами измельчённого сырья 100 мл спирта. Нужно настаивать напиток в течение 3 дней в тёмном месте.

Есть аптечный вариант, который изготавливается на производстве. Скорей это более простой вариант.

Употреблять настойку трижды в сутки до еды. По 30 – 40 капель перед едой. Рекомендуется прием в течение месяца.

Внимательно отнеситесь к противопоказаниям. Не рекомендуется прием тем больным, у которых понижена вязкость крови, которые страдают пониженным давлением (гипотония), беременным женщинам в первом триместре, а также кормящим женщинам.

Особое внимание при заболеваниях ЖКТ — практически запрет на использование настойки.

Настойка болиголова

Требуется залить 10 грамм болиголова 100 мл водки, настаивают жидкость в течение 3 недель. Затем настойку процеживают и употребляют 2 раза в сутки по пол чайной ложке. Средство повышает тонус сосудов.

В аптеке продается экстракт болиголова. Можно использовать его.

Однако надо понимать, что болиголов серьезное растение с историей и свою имеет специфику. Перед началом его применения следует провести подготовку печени. Как это сделать конкретному больному лучше всего подскажет лечащий врач. Не игнорируйте врача. Если ваш врач не в состоянии ничего сказать — ищите более осведомленного.

Смесь с мёдом

  • Продукт поднимает иммунный статус, укрепляя сосуды.
  • Необходимо измельчить один лимон с помощью мясорубки, добавить к кашице натуральный мёд, инжир и 50 грамм спирта.
  • Средство настаивают на протяжении дня и употребляют по чайной ложке после еды.

Отвар из шалфея

Напиток результативен при расстройствах речи, он снижает последствия атеросклероза.

Следует залить столовую ложку высушенного сырья стаканом кипятка, настаивать на протяжении 60 минут.

Средство нужно процедить и принимать по полстакана в сутки. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить мёд.

Растительный сбор

Настой нормализует показатели артериального давления.

Нужно смешать по 20 грамм боярышника, валерианы, тысячелистника и залить ингредиенты пол-литрами кипятка. Следует поместить смесь в тёмное место на 12 часов. Принимать по 200 мл в сутки.

Заключение

Даже минимальные последствия микроинсульта должны восстанавливаться под контролем врача. Лечение заболевания должно быть комплексным и систематичным.

Полное следование медицинским предписаниям поможет избежать повторного возникновения болезни.

Источник: https://neuromed.online/vosstanovleniye-posle-mikroinsulta/

Питание при микроинсульте: что можно и что нельзя употреблять?

Микроинсульт — кратковременное нарушение кровообращения в головном мозге. Возникновение данного состояния способно вызвать развитие геморрагического или ишемического обширного инсульта. Для предупреждения такого последствия требуется проведение лечения. Одной из мер терапии является диета после микроинсульта.

Почему важна диета?

Диетическое питание не зря является важнейшей мерой при борьбе с микроинсультом. Его эффективность доказана научным путем. Задачи диеты состоят в следующем:

  1. Уменьшить количество плохого холестерина и вредных жиров в крови, предотвратить их накопление.
  2. Нормализовать кровообращение во всем организме, и в частности в голове.
  3. Предупредить развитие рецидива микроинсульта и возникновения обширного инсульта.
  4. Улучшить общее самочувствие пациента, помочь ему быстрее восстановиться.

Ученые доказали, что соблюдение диеты особенно важно в первую неделю после малого инсульта. Правильно подобранный стол позволяет продлить жизнь пациента еще на долгие годы.

Читайте также:  Вторичный менингит: природа недуга, можно ли заболеть еще раз, а так же что такое рецидивирующая серозная и гнойная формы?

В чем суть диеты после микроинсульта?

Соблюдение диеты при микроинсульте помогает быстро и успешно реабилитировать организм и значительно снизить риск развития обширного инсульта головного мозга. Суть питания состоит в том, что в рационе не должно присутствовать продуктов, которые негативно отражаются на состоянии сосудов, качестве крови.

Поэтому из меню исключают жирные, жареные блюда, ограничивают потребление соли и сахара. Большее предпочтение при разработке диеты отдается овощам и фруктам, так как в них содержится много витаминов, клетчатки, минералов.

Отдельное внимание должно уделяться способу приготовления пищи. Идеальным вариантом является варка. Также можно запекать, тушить. Но ни в коем случае нельзя жарить продукты, так как в процессе этого все полезные вещества пищи исчезают, а вместо них возникают опасные для здоровья канцерогены.

Прием пищи при соблюдении диеты после микроинсульта должен производиться всегда в одно и то же время и желательно через равные временные промежутки. Питаться требуется 4 раза в день, но небольшими порциями, не допуская переедания. Калорийность еды в сутки должна составлять не более 3000.

Также диета обязывает соблюдать питьевой режим. В день пациенту требуется пить не менее 1,5 литра. Это позволит быстрее выводить из организма вредные вещества, которые способны заблокировать мозговые сосуды.

Восстановление после микроинсульта: можно ли вернуться к обычной жизни, как организовать питание, какая диета нужна, что кушать и реабилитация дома и в санатории

Запрещенные продукты

Питание при микроинсульте головного мозга всегда требует отказа от определенного перечня продуктов. И самое интересное то, что человеку приходится исключать из меню пищу, которую он любит больше всего.

В число запрещенных продуктов входит следующее:

  1. Фастфуд.
  2. Жирные молочные, мясные продукты.
  3. Кондитерские изделия.
  4. Шоколад.
  5. Жареная пища.
  6. Майонез, острый соус.
  7. Копчености.
  8. Колбасы.
  9. Консервы.
  10. Желтки куриных яиц.
  11. Алкоголь, крепкий чай и кофе.

Также важно ограничить потребление соли. Разрешается в сутки использовать для приготовления пищи не более 3 г.

ВНИМАНИЕ!!! Пациент должен четко понимать, что употребление указанных продуктов запрещено категорически, даже если возникает непреодолимое желание. В противном случае восстановление организма будет замедлено, и повысится риск рецидива микроинсульта.

Разрешенные продукты

Меню мужчины или женщины после микроинсульта разрабатывает доктор. При этом он основывается на состоянии больного, имеющихся патологиях в организме. В первую очередь врач посоветует повысить количество свежих овощей и фруктов в рационе.

В них содержится много витаминов, минералов, клетчатки. Благодаря их употреблению нормализуется метаболизм, сосуды очищаются от холестериновых отложений. Пищеварительная система отлично справляется с перевариванием овощей и фруктов, поэтому их включают в меню всех пациентов. Полезно есть яблоки, бананы, морковь, капусту, тыкву.

Для деления клеток, борьбы с некрозом и атрофией тканей организму человека требуется получать достаточное количество белков. Поэтому в рационе должны быть продукты, богатые ими. Получить белки можно из нежирного мяса, морской рыбы, бобовых культур.

Восстановление после микроинсульта: можно ли вернуться к обычной жизни, как организовать питание, какая диета нужна, что кушать и реабилитация дома и в санатории

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!!! Доктора не рекомендуют после микроинсульта сильно увлекаться мясными блюдами, даже нежирными. Больным достаточно употреблять мясо 3 раза в неделю.

Для обеспечения организма полезными жирами врачи советуют применять растительные масла. Важен для пациентов и такой элемент, как калий.

Он содержится в финиках, изюме, черносливе, орехах, морской капусте, цельнозерновых культурах. Также обязательно необходим организму в период реабилитации витамин B6, который помогает предотвратить атеросклероз.

Получить его можно, употребляя шпинат, ростки пшеницы, брокколи, грецкие орехи.

Для любителей сладкого разрешается употребление варенья, меда, конфет, но без шоколада, пастилы. Если больной еще страдает сахарным диабетом или ожирением, то и такие сладости запрещаются.

Микроинсульт и алкоголь

Люди, увлекающиеся спиртными напитками, больше всего подвергают себя развитию малого инсульта головного мозга. Алкоголь негативно сказывается на состоянии сосудов, сначала расширяя их, а потом резко сужая. Из-за этого стенки артерий повреждаются, возникает высокий риск кровоизлияния.

Особенно опасен алкоголь для людей, которые уже перенесли инсульт. Часто бывает так, что больной, являясь пьющим человеком, отказывается вычеркивать спиртное из своего рациона. Вследствие этого в скором времени его настигает повторный инсульт, который чаще заканчивается летальным исходом.

Поэтому врачи настоятельно рекомендуют пациентам отказаться от употребления спиртного. Если человек страдает алкоголизмом, ему стоит направить все силы на борьбу с этой пагубной привычкой. В противном случае даже помощь медиков будет безуспешной.

Меню на первую неделю после микроинсульта

Дни недели Завтрак Обед Полдник Ужин
Понедельник Омлет из яичных белков с зеленью, компот Свекольник, овощной салат, сок Творожная запеканка, кисель Паровые котлеты из куриного мяса, картофельное пюре, чай
Вторник Сырники, чай Суп с лапшой на нежирном курином бульоне, ягодный фреш Нежирный йогурт, компот Рыбные тефтели с овощным рагу, отвар шиповника
Среда Перловая каша, фруктовый сок Суп с гречкой и овощами, чай Овощной салат, кисель Тушеное мясо кролика с гречкой, сок
Четверг Запеканка из творога, чай Рыбный суп, свекольный салат, компот Фрукты, чай Запеченная грудка курицы с рисовым гарниром, морс
Пятница Овсяная каша, компот Суп со свежей капустой, овощной салат, чай Кефир с низкой жирностью, кисель Перловая каша с рыбными котлетами, компот
Суббота Гречневая каша, кисель Овощной суп с рисом, отвар шиповника Морковная запеканка, сок Отбивная из куриного мяса с тушеными овощами, апельсиновый фреш
Воскресенье Белковый омлет, чай Борщ на нежирном бульоне, салат с капустой, морс Фруктовый салат, сок Запеченное рыбное филе с картофельным пюре, чай

Полезные рецепты

Для людей после микроинсульта существует огромное количество рецептов вкусной пищи. Поэтому не стоит думать о том, что диета — это употребление безвкусных блюд. Следующие рецепты часто применяют в рационе больных.

Свекольный салат

Две средние свеклы очистить и запечь в духовке, после чего пропустить через терку. Затем измельчить соленые огурчики кубиками, а луковицу нарезать полукольцами. Все компоненты перемешать, залить подсолнечным маслом, добавить немного соли и сахара.

Восстановление после микроинсульта: можно ли вернуться к обычной жизни, как организовать питание, какая диета нужна, что кушать и реабилитация дома и в санатории

Суп из патиссонов

Очистить картошку, морковь, измельчить их и поместить в горячий овощной бульон. Две столовые ложки муки перемешать с растопленным сливочным маслом на сковородке, немного развести бульоном и выложить в суп. За 5 минут до готовности добавить в бульон кусочки патиссона, посыпать зеленью.

Творожно-рисовый пудинг

Готовится блюдо следующим образом: 30 г риса промыть, сварить, оставить остывать. 150 г творога протереть, смешать с рисом, взбитыми белками от 2 яиц, добавить 5 г сливочного масла, немного соли и сахара. Полученную массу выложить на противень, предварительно смазанный растительным маслом. Верх пудинга залить нежирной сметаной и запекать в духовке в течение получаса.

Куриные паровые котлеты

Сделать фарш из куриного мяса, пропустив его дважды через мясорубку. Замочить хлеб в молоке или воде, подержать немного и отжать. Смешать фарш с хлебом, добавить соли и снова перекрутить. Сделать из полученной массы котлетки и поместить в пароварку на 25 минут.

Соблюдение правил диеты после микроинсульта в домашних условиях — не временная мера. Человеку, который пережил эту болезнь, придется придерживаться такого питания до конца жизни. Только так можно помочь предотвратить возникновение рецидива или развитие обширного инсульта.

Источник: https://ritmserdca.ru/insult/mikroinsult/osnovy-pitaniya.html

Соблюдение диеты при микроинсульте — Моя потенция

Восстановление после микроинсульта: можно ли вернуться к обычной жизни, как организовать питание, какая диета нужна, что кушать и реабилитация дома и в санатории

Микроинсульт в большинстве случаев развивается на фоне заболеваний, сопровождающихся нарушением обмена веществ. Правильно организованное питание при остром нарушении кровообращения головного мозга является ключевым моментом, важным для быстрого выздоровления.

Здоровая пища помогает пациенту контролировать артериальное давление и вес, снижает риск повторного сосудистого криза, помогает быстрее вернуться к привычной жизни.

Диетологи Юсуповской больницы составляют индивидуальное меню каждому пациенту с учётом рекомендаций лечащего врача.

Профессиональные повара внимательно относятся к пожеланиям каждого пациента. Они готовят блюда из натуральных продуктов высокого качества. Лечащий врач определяет тип диетического стола, набор блюд и частоту приёма пищи. Питание после микроинсульта для женщин и мужчин одинаковое.

Пациенты во время стационарного лечения находятся в комфортных палатах с высоким уровнем сервиса. В каждой палате расположены кондиционеры, которые обеспечивают оптимальный тепловой режим. Пациенты полностью обеспечены средствами личной гигиены. Внимательный и чуткий персонал быстро решает любые вопросы.

Неврологи назначают лекарственные препараты, которые способствуют восстановлению кровообращения в поражённых участках головного мозга. Пациенты получают наиболее эффективные лекарства, у которых минимально выражены побочные эффекты. Благодаря инновационным методам реабилитации и комплексному подходу к лечению у них быстро восстанавливаются нарушенные функции.

Диета после микроинсульта

После острого нарушения мозгового кровообращения пациенты нуждаются в полноценном питании, обеспечивающем поступление в организм сбалансированного количества белков, жиров и углеводов. Необходимым компонентом здорового питания является достаточное количество витаминов и минералов в потребляемой пище. После микроинсульта важно соблюдать водный режим.

При подборе продуктов, из которых будут готовиться блюда, диетологи рекомендуют отдать предпочтение цельному зерну или изделиям из него. После микроинсульта следует употреблять оранжевые и тёмно-зелёные продукты, блюда из гороха и фасоли. В меню ежедневно должно быть достаточное количество свежих, замороженных или сушёных фруктов и ягод.

В рационе должны быть нежирные молочные продукты. Для обеспечения организма белком животного происхождения лучше всего подходит белое мясо птицы, телятина, нежирная рыба. Основными источниками жиров являются орехи и рыба. Пациентам после микроинсульта необходимо избегать употребления сала, маргарина, свести к минимуму порции сливочного масла.

Диета после инсульта направлена на снижение риска повторного приступа. При подборе продуктов питания следует обратить внимание на следующие критерии:

  • питательную ценность (калорийность);
  • наличие жира;
  • присутствие насыщенных и транс-жиров;
  • есть ли холестерин;
  • содержание поваренной соли и волокон клетчатки.

Ограничение употребления транс-жиров уменьшит содержание холестерина в крови, что имеет огромное значение при поражении мозга.

Питание, богатое насыщенными жирами, повышает уровень холестерина, способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероз сосудов мозга.

Их много содержится в смальце, твёрдых сырах, яичных желтках, мороженом, кокосовом и пальмоядровом масле. Ограничение употребления этих продуктов особо важно для пациентов после микроинсульта, страдающих сахарным диабетом.

Что можно есть после микроинсульта

Для того чтобы уменьшить количество насыщенных жиров в рационе, рекомендуется сливочное масло заменить диетическим маргарином, жирный сыр – сыром с пониженным содержанием жира.

При составлении диеты после микроинсульта в рацион можно включать не обычное мороженое, а замороженный фруктовый сок или нежирный охлаждённый йогурт. Вместо жирных соусов и заправок к салатам рекомендуется использовать оливковое масло.

После острого нарушения мозгового кровообращения надо выбирать продукты, на упаковке которых написано, что они содержат натуральные растительные масла и свободны от транс-жиров.

В рационе людей, перенесших микроинсульт, жареные продукты необходимо заменить запеченными на гриле или в духовке, приготовленными в пароварке или сваренными. Для того чтобы ограничить содержание холестерина в пищевых продуктах, рекомендуется срезать с мяса видимый жир, а с птицы кожу.

Читайте также:  Секс после инсульта: можно ли заниматься любовью после болезни, как скоро нужно возвращать половую жизнь, не опасно ли это?

Одна порция мяса должна содержать не более 150 граммов. Пациентам с высоким риском развития острого нарушения мозгового кровообращения, страдающим артериальной гипертензией, следует уменьшить в рационе содержание соли. Она способствует удержанию жидкости в организме, что приводит к повышению артериального давления.

Поваренную соль можно заменить травами и специями.

Что нельзя есть после микроинсульта

Из рациона пациентов после микроинсульта необходимо полностью исключить любую выпечку, хлеб, пирожные, булочки, маргарин, сладкое и сливочное масло. В меню не должно быть блюд из жирных сортов мяса и рыбы, копчёностей и солений. После острого нарушения мозгового кровообращения пациентам противопоказаны жареные блюда, свинина, баранина.

Неврологи Юсуповской больницы рекомендуют пациентам после микроинсульта отказаться от алкоголя в любом виде. Единственное исключение, которое можно сделать – это для натурального красного вина. У лечащего врача необходимо уточнить, какое количество этого напитка можно употребить.

Повара Юсуповской больницы готовят блюда с соблюдением щадящих технологий: тушат, на пару, в духовке. Во время готовки не добавляют никаких масел и соли, удаляют образующийся на поверхности продуктов слой жира. Они используют множество рецептов, позволяющих разнообразить меню, сделать блюда вкусными и полезными.

Питание после микроинсульта в домашних условиях

После лечения в Юсуповской больнице пациенты продолжают реабилитацию в домашних условиях. Её неотъемлемой частью является диета. Она разрабатывается с учётом всех медицинских норм. Диетологи Юсуповской больницы учитывают наличие сопутствующих заболеваний, гастрономические предпочтения человека.

В домашних условиях можно легко приготовить множество полезных блюд. В рационе пациента после микроинсульта должно быть достаточное количество баклажанов, капусты, кабачков, моркови и редиса. В день он должен съедать до 400 грамм фруктов и овощей. Не стоит отказываться и от употребления бананов. Они богаты калием, что положительно сказывается на состоянии сосудов.

При употреблении в пищу бобовых культур организм насыщается фолиевой кислотой, которая позволяет снизить риск рецидива микроинсульта на 20%. Сложно переоценить пользу от черники в постинсультный период.

Антоцианозиды, которые содержатся в ягодах, не дают слипаться красным кровяным тельцам и предохраняют сосуды от разрушения, что может предотвратить повторное острое нарушение мозгового кровообращения.

Находясь дома после микроинсульта не стоит отказываться обезжиренных молочных продуктов. В рационе должен быть творог, ряженка и кефир. Врачи рекомендуют дома пить морс, компот из сухофруктов, отвар шиповника и некрепкий чай.

В диете после микроинсульта должны присутствовать витамины и минералы. Витамин В6 присутствует в следующих продуктах:

  • морковь;
  • семена подсолнечника;
  • грецкие орехи;
  • шпинат;
  • горох;
  • сельдь;
  • лосось.

Калием богаты бобовые и цельнозерновые продукты, α -пинолиевая кислота содержится в морской рыбе. Важным составляющим меню после микроинсульта являются фрукты и овощи, семечки и орехи. Энергетическая ценность продуктов, употребляемых за сутки, не должна превышать 2,5 тысячи килокалорий.

Позвонив по телефону, вы можете записаться на приём к врачам Юсуповской больницы. После обследования и результатов анализов неврологи совместно с диетологом определят оптимальную диету, направленную на восстановление после микроинсульта. Она, в комплексе с медикаментозной терапией и физической реабилитацией, станет надёжным средством профилактики сосудистых заболеваний головного мозга.

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • Клиническая неврология с основами медико-социальной экспертизы. СПб.: ООО «Медлайн-Медиа», 2006.
  • Широков, Е. А. Инсульт, инфаркт, внезапная смерть. Теория сосудистых катастроф / Е.А. Широков. – М.: Кворум, 2010. – 244 c.
  • Виленский, Б. С. Инсульт: профилактика, диагностика и лечение / Б.С. Виленский. – Москва: Высшая школа, 1999. – 336 c.
Наименование услуги Стоимость
Консультация врача-невролога Цена от 3600 рублей
Лечебный массаж 1 анатомической области (до 15 минут) Цена: 2000 рублей
Лимфодренажный ручной массаж ( до 45 минут) Цена: 5000 рублей
Коррекционное занятие с логопедом-дефектологом Цена: 3100 рублей
Индивидуальный сеанс по кинезиотерапии 30 минут Цена: 2500 рублей
Комплексная программа реабилитации после инсульта Цена от 10830 рублей в сутки

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику. Перечень оказываемых платных услуг указан в прайсе Юсуповской больницы.

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

  • Скачать прайс на услуги
  • Источник: http://yusupovs.com/articles/neurology/pitanie-pri-mikroinsulte-golovnogo-mozga/

Питание при инсульте

Восстановление после микроинсульта: можно ли вернуться к обычной жизни, как организовать питание, какая диета нужна, что кушать и реабилитация дома и в санатории

Инсульт – заболевание, характеризующееся нарушением кровообращением мозга, приводящее к повреждению мозговой ткани и нарушением его функций.

Разновидности инсульта:

  • Геморрагический.
  • Ишемический.

Причины возникновения инсульта:

основной причиной возникновения инсульта является нарушенный приток крови к областям мозга, как результат повреждения или закупорки мозговой артерии. Такое может произойти в следующих случаях:

  1. 1 отрыв тромба с места образования и попадание его в артерию; головного мозга, (эмболия);
  2. 2 тромбообразование в сосудах мозга (тромбоз). Обычно бывает при атеросклерозе;
  3. 3 гипертензия артериальная;
  4. 4 артерии имеют врожденные слабые стенки, например, при аневризме;
  5. 5 травма в следствие произошедшего ДТП, удара по голове, т.д.

Симптомы инсульта

  • неожиданная слабость, наступающее онемение или паралич мышц рук, ног или лица, как правило, одной стороны тела;
  • нарушение речи, трудности с правильным произношением слов;
  • внезапное ухудшение зрения одного или обоих глаз;
  • нарушение координации движения, вплоть до потери равновесия, сильное неожиданное головокружение;
  • сильные головные боли непонятной природы и происхождения;
  • ишемический приступ – тот же микроинсульт, с аналогичными симптомами и продолжительностью в несколько секунд.

Диета после перенесенного инсульта должна выдерживаться всю жизнь. Послабления в ней нежелательны. Придерживаться диеты рекомендуется также людям, занесенным в группу риска поражения инсультом.

  • мясо нежирное, отварное курицы, утки, гуся, оливковое масло (безопасно с точки зрения содержания холестерина и содержиит в себе здоровые жиры );
  • апельсины, брокколи, чечевица, спаржа (содержат полезные для работы сердца фолиевую кислоту, клетчатку и калий);
  • селедка, тунец, сардина, лосось (содержат жирные кислоты, фосфор, которые активируют обменный процесс в головном мозге);
  • каши, нежирные молокопродукты (оптимальное содержание белков, жиров и углеводов);
  • капуста, шпинат, свекла с добавкой подсолнечного масла или сметаны (оптимизируют биохимию мозга);
  • клюква и черника (в них содержаться антиоксиданты).

Средства народной медицины при инсульте:

  • сбор из листьев подорожника, грецкого ореха, цветков календулы, земляники, цветков и листьев тысячелистника, зверобоя, репешка аптечного, лекарственной очанки;
  • мумие с соком алоэ (принимать две недели через две, в перерыве пить настойку прополиса);
  • настойка кавказской диаскореи на водке (можно добавлять капли настойки в чай, воду, компот, сок, отвар боярышника);
  • сбор, содержащий зверобой, арнику, конский каштан, шлемник (пить по трети ложки три раза до еды два месяца, потом перерыв в два месяца и снова принимать по той же схеме);
  • сбор из тибетского лофанта (измельченные цветки), боярышника (плоды или цветы), травы пустырника, плодов шиповника. Курс приема – тридцать дней по пол стакана трижды в день до еды, затем неделя перерыва и повторение курса;

Примерный образец меню при инсульте:

Завтрак – теплое молоко с медом, немного белого хлеба.Второй завтрак – слабый чай, черный хлеб с маслом, зеленый салат.

Обед – овощной суп с постным говяжьим мясом, картофельное пюре, салат из фруктов с медом и лимонным соком.Перед ужином – парочка помидоров с сухариком.

Ужин – немножко черного хлеба с маслом и нарезанной зеленью петрушки или укропа, кефир.

Опасные и вредные продукты при инсульте

  • жирная, острая пища (содержит натрий, способствует повышению сахара и холестерина в крови);
  • соль следует сильно ограничить или вообще исключить (способствует повышению артериального давления);
  • маринады, квашеные овощи, грибы, макароны, бобовые, шоколад, соусы на бульонах, кофе, газировка.

Источник: https://edaplus.info/feeding-in-sickness/insult.html

Источник: https://mypotencija.ru/soblyudenie-diety-pri-mikroinsulte.html

Восстановление после микроинсульта — сколько времени?

Восстановление после микроинсульта: можно ли вернуться к обычной жизни, как организовать питание, какая диета нужна, что кушать и реабилитация дома и в санатории

В современном стремительном ритме жизни прогресс является неотъемлемой частью нашего существования. Однако это касается не только научных достижений, но и заболеваний. Многие патологии человеческого организма «помолодели», то есть, снизился возраст тех или иных болезней.

Ранее микроинсульт считался характерным для людей пожилого возраста, в организме которых присутствуют значительные нарушения кровообращения вследствие возрастных изменений. Сегодня указанные патологии у молодых людей являются относительно распространенными. Поэтому понятным является поиск путей предупреждения, а также восстановление организма после указанного заболевания.

Микроинсульт и его отличия от инсульта

Острое заболевание кровеносной системы головного мозга, которое поражает мелкие сосуды, составляющие микроциркуляторного русла, и приводит к незначительному нарушению деятельности всей системы, называется микроинсульт. Патология может проявляться в форме тромбоза, — закупорки мелких сосудов сгустками крови маленьких размеров, — или путем резкого сужения кровотока в ограниченном участке головного мозга.

Главным отличием микроинсульта от инсульта является площадь поражения — соотношение количества пострадавших кровеносных сосудов и их важности для общей гемодинамики головного мозга.

Главной опасностью микроинсульта является то, что из-за отсутствия большого количества патологических очагов симптоматика часто стерта или вообще отсутствует.

При таких обстоятельствах больной может испытывать незначительное ухудшение общего самочувствия, однако неврологические, паралитические, психиатрические и другие виды расстройств, характерные для генерализированного инсульта, будут отсутствовать. Поэтому заболевание может остаться незамеченным.

Сам микроинсульт большой вред организму не несет, поскольку нарушения часто являются обратимыми и подлежат полному нивелированию при применении правильной фармакологической терапии в сочетании с другими средствами восстановления. Однако указанная патология сигнализирует о наличии в организме значительных нарушений кровообращения головного мозга, что со временем может проявиться в форме ишемии, геморрагии или даже инфаркта мозговых тканей.

Препараты для восстановления

  • Большое значение после наступления микроинсульта имеет оказание первой медицинской помощи.
  • Если такую терапию провести вовремя и правильно выполнить весь алгоритм действий, можно достичь полного нивелирования вредных последствий патологического нарушения гемодинамики мозгового кровообращения.
  • Однако если после наступления микроинсульта прошло более 6 часов, во время которых не было предоставлено соответствующей помощи, дальнейшее фармакологическое воздействие будет малоэффективным.

Восстановление после микроинсульта хотя и является более легким по сравнению с аналогичной процедурой при генерализированном инсульте головного мозга, однако так же требует немало времени и усилий для восстановления того состояния организма, который был у больного до поражения.

Читайте также:  Атеросклероз сосудов головного мозга: симптомы и лечение данного проявления, а также при поражении брахиоцефальных артерий, аорты, кишечника с примерами на фото

Для этого используется ряд фармакологических препаратов различной направленности. К ним относятся:

  • тромболитики — средства, способствующие рассасыванию тромбов маленьких размеров, которые могут образоваться при возникновении микроинсульта
  • антикоагулянты — относительно разжижают кровь и предотвращают потенциальную возможность образования новых кровяных сгустков. Выделяют прямые (надропарин, гепарин) и непрямые (неодикумарин, варфарин) антикоагулянты
  • дезагреганты – механизм действия имеют почти такой же, как у предыдущей группы фармакологических препаратов
  • гипотензивные средства применяют в случае, когда систолическое и диастолическое артериальное давление находится выше отметок 180/105 мм. рт. ст. соответственно
  • нейропротекторы — для полного нивелирования или частичного уменьшения неврологических проявлений (внешние морфологические признаки нарушений могут отсутствовать)

Соответствующие средства назначаются врачом после тщательного обследования и принимаются под его строгим наблюдением. Только медицинский работник может оценить общее состояние нарушений, вызванных наступлением микроинсульта, а также подобрать рациональную фармакологическую терапию для достижения полного выздоровления и предупреждения возникновения рецидивов такого характера.

Восстановление дома

Полное восстановление после микроинсульта в домашних условиях требует не только помощи близких и родных пострадавшего, но и большого труда самого больного.

Несмотря на кажущуюся несерьезность, микроинсульт является своеобразным сигналом об имеющихся нарушениях в работе гемодинамики головного мозга.

И если вы решились на восстановление у себя дома, следует упомянуть об основных важных этапах.

  1. Важным этапом восстановления является отказ от вредных привычек (употребление алкогольных напитков, курение и т.п.). Последние являются факторами риска при развитии и прогрессировании артериальной гипертензии. В случае дальнейшего злоупотребления после перенесенного в анамнезе микроинсульта, риск развития генерализированной патологии возрастает в несколько раз. Поэтому сознательный отказ от пагубного воздействия токсических веществ в совместительстве с правильно примененной фармакологической терапией потенциально снижает возможность развития рецидива, или даже инсульта, в будущем.
  2. Частью восстановления больного после микроинсульта также является физическая и умственная работа. Мнение о том, что после наступления патологии следует оградить себя от таких нагрузок, является не совсем верным. Применение физических и умственных упражнений поможет быстрее восстановить состояние больного, а также улучшить функциональную активность кровеносной системы головного мозга.
  3. Для ускорения восстановления больного после микроинсульта используют массаж. Выполнять указанную процедуру должен человек, который прошел специальную подготовку и обладает всеми нужными навыками и тонкостями лечения. Количество массажных сеансов, их частоту, а также непосредственное направление определяет врач после детального обследования морфологических и функциональных нарушений.
  4. Лекарственные средства после микроинсульта являются основой всего процесса восстановления и реабилитации пораженного организма. Препараты, их количество и дозировка, а также способы приема определяются индивидуально для каждого пациента в соответствии с имеющимися нарушениями и переносимостью лекарственных средств.

Как дополнительное средство восстановительной терапии часто применяют водолечение – использование различных лечебных ванн с добавлением средств растительного происхождения, предназначенных для реабилитации. Назначают также водные процедуры другого профиля (например, плавание), которые укрепляют общее состояние всего организма, улучшают кровообращение.

Диета после микроинсульта: главные принципы

Питание после перенесенного микроинсульта имеет некоторую специфику и требует от больного соблюдения определенной диеты. При правильном комбинировании продуктов большого дискомфорта она не вызовет, даже наоборот – значительно разнообразит рацион больного и введет продукты, которые улучшают самочувствие и укрепляют общее состояние организма.

Исследования показывают, что одной из причин развития микроинсульта является накопление в организме большого количества насыщенных жиров, и частично гидролизованных продуктов.

Такие компоненты содержатся в продуктах питания как животного, так и растительного происхождения с повышенным количеством соответствующих жиров. Поэтому рекомендуется ограничить употребление таких продуктов и по возможности исключить их с рациона.

Для правильного расчета потребностей организма и количества соответствующих продуктов, которые не будут вредить организму больного, нужно обратиться за консультацией к диетологу.

Стоит также отказаться от употребления газированных напитков и других продуктов, содержащих в своем составе большое количество химических примесей. Такие вещества могут стать причиной накопления в организме бляшек на стенках сосудов.

Еще одним важным принципом изменения рациона после перенесенного микроинсульта является переход на здоровое питание.

Предпочтение следует отдавать овощам (в особенности темно-зеленого и зеленого цветов), которые содержат большое количество фолиевой кислоты и клетчатки.

Среди ягод полезным является употребление черники, поскольку она нивелирует последствия микроинсульта, а также имеет полезные антиоксидантные свойства. Картофель и мясо рекомендуется готовить в духовке или на пару.

Рекомендуют также включать в рацион бобовые, пшеницу, овес, отруби, коричневый рис, поскольку они содержат в своем составе большое количество фолиевой кислоты, а также витаминов А, С и Е.

Физиотерапия

При проведении восстановительной терапии после перенесенного микроинсульта физиотерапия имеет очень большое значение, поскольку способствует улучшению общего самочувствия и регенерации утраченных видов функциональной активности (даже если такие изменения часто не проявляются морфологически). Использование таких методов восстановления вместе с фармакологической терапией ускоряет выздоровление больного и возвращение его к нормальной жизнедеятельности.

К методам физиотерапевтического влияния относят лечения электрическим током и светом, водой, температурой, климатотерапией и пр. Сеансы назначаются врачом.

Это происходит индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей его заболевания и специфики поражения.

При этом использование физиотерапии может быть ограничено наличием абсолютных или относительных противопоказаний, поскольку при этом состояние больного не только не улучшится, но и может заметно ухудшиться.

Восстановление в санатории

Перенесенный микроинсульт требует применения разносторонних методик восстановления. Часто в таких случаях используют санаторный отдых, который не только нивелирует последствия перенесенного поражения кровеносной системы головного мозга, но и улучшает общее состояние больного.

Пребывание в санатории очень положительно влияет на здоровье пациента, поскольку в специально созданных условиях больные проходят курс приема лекарственных средств и физиотерапевтические методы, а также занимаются на специализированных тренажерах. Все это происходит под контролем врачей, которые наблюдают за динамикой выздоровления больного после микроинсульта.

Каждый санаторий в соответствии с индивидуальным порядком применяет те или иные средства восстановления. Часто в таких заведениях используют лечение грязями, минеральными водами, пещерами, горным или морским воздухом. Это зависит от размещения самого санатория, а также его ресурсного потенциала.

Сколько времени занимает восстановление

Время восстановления после микроинсульта зависит от тяжести нарушения в работе кровеносной системы, то есть количественного проявления тех патологий, которые возникли в каждом конкретном случае.

Продолжительность полного нивелирования последствий разная в каждом отдельном случае. Обычно полное восстановление занимает от нескольких недель до нескольких месяцев.

При этом значение имеет не только тяжесть нарушения, но и качество и интенсивность проводимой терапии.

Имеется в виду применение средств восстановления – фармакологические препараты, массаж, физиотерапия и т.д.

Определенное значение при прогнозировании длительности восстановления имеет и время оказания первой медицинской помощи. Опасность здесь заключается в стираемости симптомов и отсутствии значительных морфологических проявлений, вследствие чего указанная патология часто диагностируется со значительным опозданием либо вообще остается незамеченной.

Здесь вы узнаете про симптомы и последствия микроинсульта

А в этой статье мы расскажем про лечение микроинсульта в домашних условиях
https://insult-med.com/mikroinsult/mikroinsult-lechenie-v-domashnikh-usloviyah.html

Прогноз восстановления

Обычно прогноз восстановления после перенесенного микроинсульта является благоприятным. Нарушение функционирования кровеносной системы головного мозга после перенесенной патологии является незначительным, поэтому восстановление занимает меньше времени, а прогноз – гораздо более благоприятный (по сравнению с инсультом).

Опасность микроинсульта заключается в том, что такая патология часто остается не диагностированной и, соответственно, проходит без лечения. Со временем общая картина ухудшается, и это приводит к возникновению большого количества неблагоприятных последствий, среди которых может быть инсульт.

Источник: https://insult-med.com/mikroinsult/vosstanovlenie-posle-mikroinsulta.html

Питание после микроинсульта

Восстановление после микроинсульта: можно ли вернуться к обычной жизни, как организовать питание, какая диета нужна, что кушать и реабилитация дома и в санатории

В данной статье, мы рассмотрим рекомендации правильного питания после микроинсульта у взрослых.

Основы питания

Соблюдение правильного и рационального питания после возникшего микроинсульта играет огромную роль в процессе реабилитации. Следует обратить внимание на то, было ли в результате микроинсульта нарушение со стороны жевательных либо глотательных мышц, поскольку в данном случаи, пищу больному следует принимать только в жидком либо протертом виде в зависимости от общего состояния больного.

Пища должна быть хорошо обработана термически и механически, лучше всего в отварном виде.

Питание больных без достаточно выраженных осложнений, должно быть направлено на укрепление имунно — защитных сил организма, ограничение в ежедневном рационе острых, жирных, соленых продуктов питания.

В первую очередь, с целью укрепления иммунитета, рекомендуется ежедневно, в достаточном количестве употреблять фрукты, овощи, содержащие большое количество нужных для организма витаминов.

Употреблять продукты нужно регулярно, не менее 3 — 4 раз в день, с общей калорийностью 2500 — 3000 тыс. ккал. в сутки. Рекомендуется принимать пищу через равномерные промежутки времени ( в среднем 2 — 3 ч.), чтобы не производить нагрузку на функционирование внутренних органов.

Так же, нужно увеличить употребление жидкости до 1 — 1,5 л. на день, чтобы значительно ускорить процесс вывидения с организма различных токсических веществ, закупоривающих просвет кровеносных сосудов головного мозга.

Что можно есть после микроинсульта?

  • свежие овощи (купуста, лук, морковь, картофель, петрушка, тыква, огурци, помидоры), повышающие иммунитет организма, благодаря содержанию большого количества полезных микроэлементов и виманов;
  • фрукты (мандарины, апельсины, бананы, малина, черника, смородина, яблоки, киви) в которых содержится огромное количество витаминов магния и калия, нужных для нормальной работы головного мозга и сердечно — сосудистой системы;
  • нежирное мясо;
  • суп (гречневый, рисовый, овсяный) либо овощной бульйон;
  • молочные каши;
  • кисломолочные продукты (молоко, сметана, творог) являються очень полезными после микроинсульта, поскольку в них содержиться огромное количество различных витаминов, нужных для нормальной работы сердечно — сосудистой системы;
  • морская нежирная рыба;
  • в небольшом количестве рекомендуеться ежедневно употреблять мед, способствует улучшению работы головного мозга;
  • следует регулярно пить комнатной температцры воду, сок, морс, компот.

Какие продукты не рекомендуются?

  • жареная, острая пища (перец, горчица, кетчуп);
  • соленые продукты, усугубительно действуют на кровеносные сосуды;
  • различная консервация;
  • макароны;
  • категорически противопоказан сахар и различные кондитерские изделия;
  • копчености;
  • томаты;
  • газированая вода;
  • кофе и кофеиносодержащие напитки, способствующие резкому повышению артериального давления с развитием гипертонии.

Помните: соблюдение правильного режима и диеты питания после микроинсульта, значительно ускоряет общий процесс реабилитации (выздоровления), а так же предотвращает возможное развитие нежелательных осложнений (сердечная недостаточность, стенокардия).

В этой статье, мы обсудили основы питания после микроинсульта.

Поделиться в социальных сетях

You have no rights to post comments

Источник: https://in4health.ru/pitanie-posle-mikroinsulta.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector