Лечение кожи головы народными средствами: восстановление естественной защиты, диета и мужской уход

Выпадение, сухость, потеря блеска и слабость волос – бич многих современных женщин и мужчин. Рынок предлагает страдальцам массу готовых косметологических решений: лечебных шампуней, восстанавливающих бальзамов, укрепляющих масок для волос.

Лечение кожи головы народными средствами: восстановление естественной защиты, диета и мужской уход
Все это стоит больших и очень больших денег. И не факт, что деньги не будут бесполезно выброшены на ветер. Чаще всего вся эта «химия» не более чем мыльная, красиво упакованная и приятно пахнущая пустышка.

Народные средства для восстановления волос, часто оказываются намного эффективнее всей этой дорогостоящей косметики.

Что быстрее всего поможет улучшить состояние волос

Прежде всего, восстановление волос народными средствами подразумевает использование натуральных масел, таких растений как:

  • Кокос;
  • Жожоба;
  • Репейник;
  • Авокадо;
  • Кукуруза;
  • Облепиха;
  • Конопля;
  • Кунжут.

Растительные масла используют отдельно и в составе домашних масок. Масло придает волосам насыщенный блеск и силу. При сочетании масел с местно-раздражающими и жгучими компонентами удается достигнуть улучшения роста волос.

Лечение кожи головы народными средствами: восстановление естественной защиты, диета и мужской уход

Это происходит благодаря расширению сосудов кожи головы, что заметно улучшает питание и кровоснабжение волосяных луковиц, стимулируя раскрытие «спящих» фолликул. Данное народное средство для восстановления волос позволяет остановить и даже обратить вспять процесс раннего облысения.

Отличными средствами  био восстановления волос являются:

  • Красный лук;
  • Горчица;
  • Красный перец (или перцовая настойка);
  • Чеснок.

Все эти средства не стоит применять дольше 40 минут, иначе можно получить раздражение и ожог кожи головы. Наносят их не чаще 2-3 раз в неделю.

Восстанавливающие и ухаживающие домашние маски для волос

Подобрать народное средство для восстановления волос несложно, достаточно знать, какое действие способны оказывать те или иные компоненты каждой маски. Некоторые из наиболее популярных рецептов масок представлены в таблице:

Вид проблемы Ингредиенты для маски Применение
Поврежденные и жирные волосы Белая глина – 15 гр.
Молоко –50 гр.
Молоко нагреть и смешать с глиной. Нанести на слегка влажные волосы, затем укутать. Смывать теплой водой, обязательно с шампунем, через 30 минут
Слабые и ломкие волосы Майонез – 50 мл.Йогурт – 50 мл.Сырое яйцо – 1 шт. Все ингредиенты смешать и нанести на волосы. Смыть через 20 минут теплой (но не горячей!) водой с шампунем
Слабые и тусклые волосы, окрашенные волосы Авокадо – 1 шт.Оливковое масло – 2 ст. ложкиМед – 1 ст. ложка Мякоть спелого авокадо смешать с оливковым маслом и жидким медом. Нанести на вымытые волосы. Смыть примерно через 1 час, теплой водой и обязательно с шампунем
Выпадающие и секущиеся волосы Луковый сок – 1 ст. ложкаРепейное масло – 1 ст. ложкаСырое яйцо – 1 шт. Вымыть голову. Смешать все ингредиенты, нанести, втереть пальцами в кожу головы массирующими движениями. Оставить на 40-45 минут. Смыть теплой (но только не горячей!) водой с шампунем
Жирная кожа головы, перхоть Луковый сок – 1 ст. ложкаВодка – 2-3 ст. ложки Смешать луковый сок с водкой. Втереть, массируя, в сухую кожу перед мытьем. Смывать примерно через 10-15 минут
Перхоть Яблочный уксус – 100 гр. Втереть, массируя, в чистую кожу головы. Смыть водой

Натуральные растительные ополаскиватели для волос

Улучшить состояние волос, измученных бесконечными окрашиваниями, завивками и выпрямлениями можно при помощи целебных растительных отваров.  Ополаскиватели готовят заранее.

Лечение кожи головы народными средствами: восстановление естественной защиты, диета и мужской уход

Листья, шелуху, корни или цветы растений просто заливают кипятком и остужают. Получившимся отваром ополаскивают чистые волосы сразу после непосредственного мытья головы. Смывать растительные отвары с головы не нужно!

Они являются, прежде всего, лекарством, поэтому их стоит оставлять на волосах до полного высыхания.

Лечение кожи головы народными средствами: восстановление естественной защиты, диета и мужской уход

Самые простые, но от этого не менее полезные полоскания для тусклых волос, это простая кипяченая вода с несколькими каплями эфирных масел. Однако для более длительного и стойкого оздоровительного эффекта стоит периодически использовать свежие растительные отвары.

Многие растения способны слегка окрасить вашу шевелюру, поэтому выбор рецепта для лечебного ополаскивания напрямую зависит от цвета волос.

Цвет волос Растения, подходящие для отваров-ополаскивателей
Блонд, русый РомашкаЛипаЛимон (сок)
Календула
Рыжий, темно-русый Луковая шелухаКорень лопухаШалфей
Шафран
Каштановый, черный КрапиваКорень аираЧай
Розмарин

Укрепляющие домашние средства для восстановления волос

Против выпадения волос и их повышенной ломкости, а также для придания им естественного объема можно также использовать отвары календулы, ромашки, розмарина. Однако наиболее заметно воздействие полосканий из пива. От них ваша прическа будет пышнее и воздушнее, волосы будет легче расчесывать.

Лечение кожи головы народными средствами: восстановление естественной защиты, диета и мужской уход

Если вас пугает резкий запах пива, не беспокойтесь. Он выветрится практически сразу после высыхания волос.

Вы все равно боитесь? Попробуйте полоскание с шампанским! Не обязательно покупать для этого дорогое шампанское.

Быть может, у вас осталось полбутылочки этого напитка от посиделок с подругами на День Рождения или Новый Год. Даже выдохшееся шампанское способно благотворно влиять на состояние волос и кожи головы.

Лечение кожи головы народными средствами: восстановление естественной защиты, диета и мужской уход

Для окрашенных волос стоит также попробовать протеиновое полоскание. Для этого растворите 1 чайную ложку обычного желатина в кружке воды. Дайте желатину настояться, потом нанесите по всей длине волос и через 20 минут смойте. Эффект будет просто потрясающим! Цвет волос станет гораздо ярче и насыщеннее, а сами волосы станут заметно крепче и здоровее. ( Еще маски из пива )

Бонус.Маска для роста волос и ополаскиватель для волос

Источник: https://SeaHair.ru/vosstanovlenie-volos/prirodnye-eliksiry-dlya-zdorovya-i-obnovleniya-vashix-volos.html

Эффективные народные средства от выпадения волос в домашних условиях: рецепты и рекомендации

Лечение кожи головы народными средствами: восстановление естественной защиты, диета и мужской уходНародные средства при выпадении волос останавливают поредение шевелюры, питают ослабленные пряди и кожные покровы, укрепляют волосяные луковицы.

Домашние бальзамы, маски, травяные отвары действуют деликатно, эффект после курса лечения в домашних условиях заметен у большинства пациентов, страдающих от проблем с волосистой частью головы. Далее в статье рассмотрим народные методы лечения выпадения волос.

Скрыть содержание

Рекомендации специалистов

  • Как лечить волосы от выпадения народными средствами? Для борьбы с алопецией трихологи и фитотерапевты часто рекомендуют проверенные народные методы против выпадения волос:
  • Сочетание домашних процедур с правильным питанием, щадящей укладкой прядей, душевным равновесием усиливает положительное воздействие на ослабленные корни, кожные покровы, волосяные стержни.
  • Одними масками и бальзамами результата не добиться, если не устранены факторы, провоцирующие поредение шевелюры.

Лечение кожи головы народными средствами: восстановление естественной защиты, диета и мужской уход

Негативные реакции отмечены достаточно редко, основная причина – нарушение правил применения народных средств против выпадения волос на голове, использование активных смесей без учёта ограничений.

Преимущества:

  • для приготовления домашних средств нужны доступные, недорогие компоненты из супермаркета, с грядки или из аптеки;
  • отсутствуют синтетические соединения, токсичные ингредиенты;
  • составы несложно готовить, специальные приспособления не нужны;
  • волосистая часть головы получает дополнительное питание, улучшается микроциркуляция крови в луковицах;
  • активное поступление витаминов, минералов, микроэлементов улучшает состояние кожи, нормализует обменные процессы, регулирует работу сальных желёз;
  • каждая процедура занимает не более получаса. Есть несколько составов и домашних процедур для занятых людей;
  • при точном соблюдении инструкции, правильном приготовления масок, отваров, бальзамов аллергические реакции отмечены редко;
  • домашние смеси от поредения шевелюры действуют на кожу и ослабленные корни деликатнее, чем лекарства для борьбы с алопецией;
  • народные средства комплексно влияют на волосистую часть головы: останавливают поредение шевелюры, питают корни и пряди, укрепляют луковицы, устраняют перхоть.
    После курса процедур вновь появляется приятный блеск, волоски эластичные, сильные, легко расчёсываются;
  • небольшой список ограничений и побочных эффектов. Негативные реакции – в большинстве случаев развиваются по вине пациента, не придерживающегося правил использования бальзамов, масок, спреев для волос.

Первые положительные результаты во время лечения алопеции при помощи домашних смесей появляются через неделю-другую. Фитотерапевты и трихологи рекомендуют не прерывать курс, сделать необходимое количество процедур. Только при таком подходе эффект будет длительным.

Недостатки:

Лучшие народные средства от выпадения волос

Лечение кожи головы народными средствами: восстановление естественной защиты, диета и мужской уход

Выделим самые эффективные народные средства от выпадения волос в домашних условиях:

  • крапива. Активизирует кровообращение, насыщает микроэлементами, укрепляет волосяные фолликулы;
  • корень лопуха. Питает, останавливает поредение шевелюры;
  • масло репейника. Смягчает, питает, увлажняет кожные покровы, замедляет выпадение волосков, облегчает расчёсывание;
  • желток. Насыщает прядки и корни витаминами группы В, микроэлементами, деликатно удаляет загрязнение, избыток сальных выделений;
  • горчица. Усиливает приток крови к луковицам, согревает кожные покровы, пробуждает «спящие» фолликулы, восстанавливает рост волосков;
  • мёд. Насыщает микроэлементами, витаминами, укрепляет корни, волосяные стержни;
  • перец чили.
    Усиливает прилив крови к корням, активно влияет на «спящие» фолликулы, согревает волосистую часть головы, ускоряет рост прядок;
  • касторовое масло. Активно увлажняет, смягчает кожный покров, укрепляет фолликулы, останавливает выпадение волосков;
  • корень аира болотного. Укрепляет волосяные луковицы, активно питает корни, также это средство против выпадения волос активизирует рост локонов;
  • эфирные масла розмарина, кедра. Усиливают кровообращение в луковицах, тонизируют, освежают пряди;
  • ржаной хлеб. Питает эпидермис, ослабленные стержни, насыщает витаминами группы В, бережно очищает шевелюру от грязи, пыли, избытка кожного сала.

Какое народное средство от выпадения волос лучше? Фитотерапевты и трихологи предлагают несколько комбинаций эффективных продуктов, трав и витаминов для борьбы с облысением.

Например: яйцо + мёд + сок алоэ, масло репейника + яичный желток, горчичный порошок + желток + эфир розмарина + крепкий чай + масло лопуха.

В следующем разделе описаны эффективные средства из недорогих, натуральных ингредиентов.

Популярные народные рецепты от выпадения волос в домашних условиях:

  1. Отвар крапивы. На 500 мл горячей воды – 2 ст. л. свежих или сухих листочков. Проварить 10 минут, остудить, втереть в корни, смочить пряди. Повторять процедуру 4 раза в неделю.
  2. Маска с крапивой. Запарить листочки (2 ст. л.), соединить с маслом репейника (1 ст. л.) и желтком (1 штука). Втереть в корни, распределить по волосам, утеплить, смыть спустя 20 минут. Делать маску трижды в неделю.
  3. Лечение кожи головы народными средствами: восстановление естественной защиты, диета и мужской уход

  4. Яично-коньячная маска. Смешать 2 желтка, 1 столовую ложку коньяка, 2 ст. л. негустого мёда, масло репейника – чайную ложку. Держать смесь на протяжении 15 минут, если получится, смыть маску без шампуня, ополоснуть отваром крапивы.
  5. Маска с репейным маслом. Слегка подогреть 2 ст. л. базового продукта, прибавить 4 капли эфира кедра или розмарина, втереть в несвежие пряди, утеплить голову на полчаса, смыть с шампунем.
  6. Отвар корня лопуха. Пропорции те же, что для полезного средства из крапивы. Готовый отвар настоять полчаса, втирать в корни через день. Хороший результат даёт приготовление целебного средства из равных пропорций корня репейника и листьев крапивы. Спустя пару недель результат обязательно появится.
  7. Маска с корнем аира и репейника. В мисочке соединить 1 ст. л. порошка аира, 2 ст. л. нарезанного корня лопуха, влить 250 мл горячей воды, на малом огне прокипятить 10 минут. Процедить готовый отвар, втереть в корни, помассировать голову 5 минут, утеплить пряди на треть часа, смыть.
  8. Горчичная маска. Смешать в стеклянной ёмкости пару столовых ложек порошка горчицы, 1 ст. л. питательного масла репейника, растёртый желток, 2 ст. л. крепкого чёрного чая, втереть средство в корни, распределить по волосам.

При постоянной нехватке времени спрей с эфиром розмарина улучшает состояние прядей, активизирует рост локонов. Налить в бутылочку с распылителем 200 мл очищенной воды, добавить 10 капель эфирного масла, взболтать. Распылять активную жидкость на пряди через день.

Как применять?

Полезные советы:

  • посетить трихолога или дерматолога, выяснить причину поредения шевелюры;
  • при выпадении волос, лечение народными средствами в домашних условиях лучше начинать после консультации со специалистом, уточнить, какие средства из натуральных ингредиентов он порекомендует;
  • использовать только свежие продукты, базовые масла, ценные эфиры, витамины с подходящим сроком годности;
  • проводить процедуры два или три раза на протяжении недели: слишком активное влияние на кожу головы и корни недопустимо;
  • готовить домашние смеси перед нанесением: при хранении теряется часть полезных свойств, эфирные масла испаряются;
  • точно соблюдать пропорции, подбирать ингредиенты согласно рецепту;
  • никогда не превышать время воздействия. Особое внимание – маскам с горчицей, порошком перца чили, дрожжами, эфирными маслами, спиртовыми настойками. Раздражение, сухость, шелушение кожи, аллергия, зуд – неприятные последствия длительного нахождения смесей на прядях;
  • Лечение кожи головы народными средствами: восстановление естественной защиты, диета и мужской уход

  • маски, травяные отвары, укрепляющие спреи с эфирными маслами наносить на чистые пряди, натуральные шампуни – на несвежие волосы;
  • слегка увлажнить шевелюру, распределить пальцами бальзам, маску по всей длине ослабленных прядок. Гребешок для мокрых волос использовать не стоит: усиливается натяжение стержней у корней, повышается риск повреждения структуры волосков;
  • после нанесения смеси прикрыть голову целлофановым пакетом или надеть шапочку для душа. Приятное тепло создаёт махровое полотенце поверх основного слоя (целлофана). При повышении температуры под «колпаком» активизируется впитывание полезных веществ;
  • массаж волосистой части головы проводить на основе базового масла: миндального, оливкового, льняного, активные эфиры добавлять понемногу. Оптимальные пропорции: на 1 ст. л. основы – 3 капли эфира кедра, розмарина или апельсина;
  • спрей для укрепления прядей, корней на основе лекарственных трав и эфирных масел наносить на слегка влажные локоны. Смывать натуральное средство не нужно.
Читайте также:  Атеросклероз сосудов головного мозга: симптомы и лечение данного проявления, а также при поражении брахиоцефальных артерий, аорты, кишечника с примерами на фото

Курс лечения народными средствами потери волос длительный, за неделю проблему не решить. Для достижения заметного эффекта требуется два-три курса по 10–15 процедур.

Слишком долгое применение смесей, особенно, с раздражающими компонентами, нежелательно. Обязателен интервал между курсами – 3–4 недели.

Нарушение сроков применения домашних составов снижает качество лечения алопеции.

Возможные противопоказания и побочные эффекты

  1. Домашние бальзамы, маски, травяные отвары, останавливающие поредение шевелюры, приносят пользу при соблюдении некоторых правил.
  2. Бесконтрольное применение смесей, приготовленных по бабушкиным рецептам, ухудшает состояние кожи, волосяных стержней, провоцирует раздражение проблемных участков.

  3. Ограничения для использования народных средств:
  • язвочки, ранки, царапины на волосистой части головы. Разрешены только отвары трав с успокаивающим, противовоспалительным действием. Маски с активными компонентами: горчицей, красным перцем, корицей, дрожжами, эфирными маслами использовать нельзя. Раздражение кожи вызывает зуд, аллергические реакции, доставляет дискомфорт;
  • беременность, кормление грудью. В эти периоды многие смеси для лечения ослабленных прядей могут нанести вред ребёнку в утробе матери или новорождённому. Большинство составов для борьбы с алопецией содержат ингредиенты, активизирующие кровообращение в волосяных луковицах. Раздражающие компоненты – табу для будущих и кормящих мам;
  • аллергические реакции на отдельные ингредиенты домашних средств. Перед первой процедурой нанести немного питательной смеси на запястье или смазать нежную кожу за ухом. Через 3–4 часа раздражения нет?

Можно использовать средство.

Если ранее были негативные реакции на определённые продукты, масла, травы, не стоит рисковать: эксперименты со здоровьем неуместны.

Лечение кожи головы народными средствами: восстановление естественной защиты, диета и мужской уходПобочные эффекты:

  • раздражение кожных покровов;
  • увеличение количества выпавших волосяных стержней;
  • повышение сухости/жирности шевелюры;
  • аллергические реакции: покраснение, зуд;
  • пряди скорее жирнеют;
  • волоски стали тусклыми;
  • усиливаются признаки сухой/жирной себореи.

Негативные реакции возникают при нарушении правил применения домашних смесей, превышении частоты/длительности курса, неправильной комбинации компонентов или нанесении составов при аллергии на некоторые ингредиенты. Слишком активное влияние на ослабленные пряди и корни не менее вредно, чем бездействие.

При выпадении волос трихологи и фитотерапевты рекомендуют комплексное воздействие на пряди, корни, кожу головы. Народные средства от выпадения волос и для роста волос, в сочетании со специализированными препаратами даёт хороший эффект при лечении алопеции.

Источник: https://hairhomecare.ru/zabolevaniya/vipadenie-volos/lechenie-v-v/narodnymi-sredstvami

Восстановление волос. Лечение волос изнутри, оздоровление волос, уход за кожей головы

В статье собраны полезные советы по уходу за проблемными волосами. Медикаментозные и народные способы лечения заболеваний кожи головы и волос.

По состоянию волос можно судить о здоровье человека. Тонкие и пористые волоски, секущиеся кончики, перхоть, зуд кожного покрова, выпадение волос — все эти факторы отражают внутреннее состояние организма человека. Первостепенная задача реконсрукции прядей и луковиц — узнать причину их ослабления, и лишь затем прибегнуть к терапии медикаментами или народной медицине.

Причины ухудшения состояния волос

  • Наследственный фактор
  • Нарушения функций щитовидной железы
  • Телогеновая алопеция — заболевание, при котором волос, все еще находясь в фазе роста, переходит к фазе покоя
  • Аутоимунные заболевания
  • Недостаток железа
  • Острая нехватка витаминов и минералов
  • Инфекции кожного покрова головы, такие как дерматит или себорея
  • Острая реакция на стрессовые ситуации
  • Жесткое воздействие на волосы: сушка феном, окраска волос, применение шампуней с сульфатами, а также различных моделирующих гелей, лаков, восков
  • Внешние фактор: ветер, мороз, холод и прочее
  • Загрязнение окружающей среды

Важно: Признаком того, что волосы больны, не обязательно становится их выпадение или ломкость. Выгорание прядей на солнце, сухость или чрезмерная жирность также свидетельствуют о том, что вашим локонам необходима помощь.

Причины ухудшения состояния волос

Лечение прядей изнутри: витамины и питание

От того, что вы едите, напрямую зависит красота вашей прически. Переход на определенные продукты поможет справиться с конкретными проблемами локонов.

Если ваши пряди чересчур жирные, ограничьте для себя жареные и жирные блюда. Ваш выбор — постные сорта рыбы, птица, а также все разнообразие овощей.

При сухости локонов и кожного покрова головы добавьте в рацион пищу с содержанием серы (куриные яйца, лук и чеснок, спаржа), меди (морепродукты, огурцы, кабачки) и жирных кислот (жирные сорта рыбы, орехи, авокадо). Избавиться от пересушенности прядей поможет чистая питьевая вода, если употреблять ее в количестве от 1,5 л в сутки.

При потускнении локонов спасет цинк, которым богаты морепродукты, яйца, мясо, молоко, черный хлеб.

В случае утраты цвета волос и склонности к ранней седине остановите свой выбор на бананах, авокадо, молоке. В этих продуктах содержится особая аминокислота, отвечающая за окраску волоса — тирозин.

Против старения волос помогает микроэлемент кремний. Это второй по распространенности элемент на планете, но из-за бедности почв, на которых выращиваются культуры, волосы страдают от его недостатка.

Кремний редко входит в аптечные комплексы микроэлементов, поэтому старайтесь получить его с пищей.

 Лучшими источниками элемента являются корневые овощи и фрукты, особеноо с обогащенных кремнием почв, а также бурый рис, питьевая вода средней жесткости.

Потеря волос происходит из-за дефицита железа, йода, витамина E. Йод можно найти в морских водорослях и морепродуктах, железо — в куриных яйцах, мясе, печени, морковке, витамин E — в растительном и сливочном масле, в куриных яйцах.

При участии витамина A (ретинола) организм вырабатывает собственный коллаген и борется с признаками старения. Регенерирующие способности ретинола незаменимы для ваших локонов. Много витамина A содержится в морковке, белокочанной капусте, тыкве, жирной рыбе, молоке и молочных продуктах, печени.

От нехватки витамина C волосы становятся тусклыми, начинают ломаться, расслаиваться на кончиках, легко повреждаться и выпадать.

Аскорбиновая кислота улучшает кровообращение в коже головы, благодаря чему локоны растут интенсивнее, а сам волос обретает природную силу и естественный блеск.

Витамина много в капусте (цветной, белокочанной, брюссельской), зелени, шиповнике, смородине, рябине, яблоках, мандаринах, картошке, свекле.

Употребление сезонных овощей в свежем виде — прямой путь к силе и красоте волос

Крайне важны для крепких и ровных по всей длине волос витамины группы B.

  • Витамин B1, или тиамин, отвечает за прочность волоса и его природную окраску. Для восполнения тиамина в организме ешьте больше орехов, бобовых, картошки, муки грубого помола, отрубей, печенки.
  • B6 (пиридоксин) препятствует сухости кожного покрова. Именно его дефицит чаще всего приводит к зуду и перхоти. В больших количествах B6 присутствует в говяжьем мясе, белокочанной капусте, молочных продуктах, мясных субпродуктах, куриных яйцах.
  • Обособленно стоит витамин B7 (также его называют H или биотин). Его нехватка — главная причина внезапного поредения прически и истончения волоса. Биотин содержится в телятине, баранине, свинине, мясных субпродуктах, молочных продуктах, яйцах, злаках, бобовых, темно-зеленых овощах, яблоках, апельсинах.
  • С витамином B12, иначе называемым кобаламином, клетки тела своевременно регенерируют, что сказывается на силе и густоте локонов, здоровье кожи головы. Витамином богаты морепродукты, мясные субпродукты, птицы, соевое мясо, куриные яйца.

ВАЖНО: Достаточное поступление всего комплекса витаминов B в организм обеспечит вам прочные, блестящие, здоровые волосы независимо от их длины.

Сегодня аптеки предлагают разнообразие витаминных и минеральных комплексов для укрепления волос и остановки их выпадения. Медики, как правило, рекомендуют Пантовигар — комплекс, помогающий вернуть здоровье локонам при любых причинах их ослабления, кроме гормональных.

Витамины для восстановления волос

Витамины A, C, E, группы B в капсулах и таблетках можно как принимать внутрь, так и добавлять в шампуни и прочие средства для ухода.

Важно: Прежде чем приступить к приему витаминов, проконсультируйтесь с врачом. Важно пройти именно медицинское обследование, а не поговорить по поводу волос с косметологом или парикмахером.

Как правильно мыть волосы?

Первый этап ухода за прядями — их мытье. Очищать локоны раз в 10 дней или ежедневно — индивидуальное решение каждого, на состояние волос это не влияет. Однако, если после мытья вы используете лак, гель, пенку и прочие средства для укладки, то очищение прядей лучше сделать более редким мероприятием.

Мыть волосы чересчур горячей или слишком холодной водой не рекомендуется. Температура в 35-45 градусов — оптимальная для очищения прядей.

Как правильно мыть волосы?

Правильно используйте шампунь. Несмотря на пользу массажа головы при вспенивании, не стоит делать слишком агрессивных движений. Следите за тем, чтобы не травмировать и волосы чересчур жестким обращением.

Очищайте голову шампунем дважды, чтобы устранить весь жир и загрязнения.

ВАЖНО: Смывайте шампунь, кондиционер и маски для волос очень тщательно. Остатки этих средств губительно скажутся на состоянии волос и кожи головы.

Восстановление волос снаружи: косметические средства

Чтобы правильно ухаживать за своими локонами, необходимо выяснить их тип. Существует четыре типа волос: жирные, сухие, нормальные и смешанный тип. Руководствуясь этой информацией, и следует выбирать средства для ухода.

Выбираем средства для восстановления волос

Обычные шампуни содержат сульфаты — особые вещества, которые отлично справляются с очищением волос и кожного покрова головы, устранением сухости кожи, перхоти. После процедуры мытья с таким средством прическа выглядит, как правило, действительно ухоженной. Однако, в применении сульфатной косметики есть подводные камни.

Сульфаты начисто вымывают жир с каждого локона и кожи, включая тот особый жир, который необходим организму как барьер против механических повреждений и неблагоприятных погодных условий. Оставшись без защиты, волоски теряют свою силу, становятся ломкими, слабыми, пористыми. Таким образом, погоня за сиюминутной красотой прически превращается в настоящий вред здоровью волос.

Читайте также:  Склероз сосудов: что это такое, виды (молочной железы, нижних конечностей и другие), симптомы и средства для лечения

Важно: Выбирайте шампуни с пометкой «безсульфатные». К такому средству волосам необходимо привыкнуть, но результат вас не разочарует. Ведь действительно красивыми могут быть только здоровые локоны.

Серия безсульфатной косметики Organic Shop, производство Россия

Одного шампуня, пусть даже в его составе лишь природные компоненты для реконструкции локонов не хватает. Требуются дополнительные средства, которые придадут волосам мягкость, густоту, силу. С этой целью отлично справляются безсульфатные кондиционеры и бальзамы, которые можно применять при каждом мытье волос, а также маски и средства специального ухода по типу волос.

Для глубокого питания волоса, восстановления его структуры, укрепления волосяной фоликулы наносите масла. Вы можете купить готовое масло, которое идет в линейке средств по уходу за волосами, или проводить масляные обертывания самостоятельно в домашних условиях.

Покупая готовое средство, обратите внимание на состав. Самыми полезными для волос специалисты называют репейное, касторовое, оливковое масла.

Для блеска локонов используйте также эфиры иланг-иланга, против перхоти — вытяжку чайного дерева, для быстрого роста — эфирное масло розмарина, для увлажнения — масла авокадо.

Лечение и уход за кожей головы

Кожа на голове, подобно кожному покрову всего тела, может быть сухой, нормальной и жирной. Жирность и пересушенность кожи головы — факторы, способные вызвать заболевания.

ВАЖНО: Чтобы предотвратить перхоть, высыпания, дерматит и прочие неприятности, смягчайте воду для мытья волос. Для этого ее достаточно довести до кипения.

Точно определите тип своих локонов и пользуйтесь косметикой исключительно по типу волос. При повышении чувствительности кожи головы или ее жирности обратитесь к врачу-дерматологу или трихологу (специалисту в области лечения волос), который подберет для вас лечение.

Восстановление волос в домашних условиях. Лечебные маски для волос: рецепты

Восстановление волос в домашних условиях. Лечебные маски для волос: рецепты

  • Маска против выпадения. Для смеси вам понадобится перцовая настойка, которую можно приобрести в аптеке, и касторовое масло. Соедините по 1 ст.л. каждого компонента. Смесь вотрите в кожный покров головы, наденьте полиэтиленовую шапочку, выждите 2 часа и тщательно промойте пряди.
  • Маска для укрепления волос. Головку лука измельчите при помощи терки, добавьте к луку 1 ч.л. растопленного на водяной бане меда. На 1 час нанесите состав по всей длине, смойте теплой водой.
  • Маска для восстановления волоса изнутри. 1 ст.л. дрожжевого порошка разведите в 1 ч.л. теплой воды. Добавьте к дрожжам вспененный яичный белок. Смесь распределите по локонам и коже головы, оставьте на 1 час.
  • Маска против жирности. На грязные волосы (до мытья головы) нанесите кефир или простоквашу, оставьте на 30 минут, после чего смойте шампунем.

Важно: Любая маска будет еще эффективнее, если, помимо полиэтиленовой шапочки, утеплить голову полотенцем, вязаной шапкой или шарфом.

Лечебные составы для ополаскивания волос

Лечебные составы для ополаскивания волос

Ополаскивать волосы следует после каждого их мытья. Лучше всего это делать подкисленной водой. Такая вода защищает от множества недугов кожного покрова и волос: жирности и сухости, дерматита, перхоти, зуда, высыпаний.

  1. Рецепты ополаскивателей для нормальных волос:
    • 2 ст.л. уксуса 9% на 1 л воды;
    • сок одного лимона или грейпфрута на 1,5 л. воды.
  2. Для блеска добавляйте в воду 1 ст.л. яблочного уксуса или половину чайной ложки лимонной кислоты.
  3. Подсушить жирные волосы можно в помощью отваров ромашки, крапивы, подорожника, шалфея, зверобоя, розмарина.
  4. Для сухих волос используйте крепкий чай, охлажденный до комнатной температуры, с добавлением мяты.

Советы и отзывы по восстановлению волос

И напоследок — несколько ценных советов по уходу за волосами.

  • Если вы не покупаете шампуни из натуральных компонентов и не готовите их самостоятельно, остановите свой выбор на профессиональных сериях косметики для волос. Такие средства почти не отличаются по цене от обычных, зато процент природных ингредиентов в них значительно выше.
  • Если вы не представляете свою прическу без укладки феном, позаботьтесь о наличии в нем функции холодного воздуха, ведь он травмирует волосы намного меньше горячего воздействия.

Советы и отзывы по восстановлению волос

  • Если вы любите кудряшки, замените термобигуди на папильотки — мягкие полосы, в которые пряди протягиваются при помощи крючка.
  • Металлические расчески портят кожу головы и волосяной покров. Используйте деревянные массажные щетки или аксессуары из свиной щетины.
  • При спутывании волос не пытайтесь расчесать их, снова и снова водя по ним щеткой. Распутайте узелки руками.
  • Начинайте расчесывать пряди от кончиков, постепенно поднимаясь к корням.

Важно: Стремясь обзавестись длинными волосами, многие дамы отказываются регулярно ровнять концы прядей. Подрезайте кончики, даже если вы в стадии отращивания волос.

Лечить волосы можно как медикаментами, так и народными средствами. Но лучше избежать этих мероприятий и регулярно заниматься профилактикой заболеваний волос. Для этого подберите для своих локонов правильную косметику, питайтесь сбалансированно и разнообразно, а также не пренебрегайте специальным уходом — масками, маслами, лечебными составами для укрепления волос.

Видео: Советы врача трихолога

Источник: https://heaclub.ru/vosstanovlenie-volos-lechenie-volos-iznutri-ozdorovlenie-volos-snaruzhi-uhod-za-kozhej-golovy

Лечение сухих волос народными средствами

Лечение сухих волос народными средствами

Пытаясь быть привлекательной и ловить на себе заинтересованные взгляды представителей мужской половины человечества, женщина тратит много сил и времени на свою внешность. А иногда и множество средств. Особое внимание достается прическе. Часто окрашивание волос, химические завивки, использование фена, плойки и жестких бигудей приводит к серьезным проблемам с волосами. Они стают ломкими, безжизненными, секутся и выпадают.

Тонкие сухие волосы очень трудно перепутать с другими. Их отличительные черты – тусклость, ломкость и секущиеся кончики.

Такую проблему не стоит пускать на самотек, ведь от этого зависит красота всего внешнего вида, а здоровые ухоженные волосы – это изюминка каждой красивой женщины.

Чтобы вернуть былой шик своим волосам не обязательно бежать в магазин и покупать дорогие косметические продукты. Нужно просто подобрать отличное народное средство для сухих волос.

Причины сухости волос

Существует множество причин, повлекших за собой такую неприятную проблему, как сухость волос:

  • заболевания ЖКТ, особенно дисбактериоз;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • хронические заболевания почек и легких, гормональный дисбаланс;
  • не правильное не регулярное питание;
  • сильный стресс, постоянные переживания, недостаток сна;
  • не правильно подобраны косметические продукты для собственного типа волос;
  • частое использование фена или плойки;
  • регулярное окрашивание и химические завивки.

Конечно же, проблема сухости прически в первую очередь указывает на какие-то нарушения в женском организме. Не стоит отмахиваться от этих сигналов, ведь ситуация может ухудшиться – к сухости может добавиться и выпадение волос. Лучше заранее обратиться к врачу, сдать все необходимые анализы и пройти курс лечения.

Сухие волосы — лечение народными средствами

Ранней весной лишком часто можно наблюдать так называемою «сезонную» сухость, когда после долгой зимы впоследствии авитаминоза волосы ослабевают и становятся сухими.

Или из-за недостатка всех необходимых витаминов шевелюра становится безжизненной и тусклой, ногти ломкими, а кожа начинает шелушится.

В таких случаях на помощь придет грамотно подобранный комплекс витаминов и минералов, который назначает врач.

Если с волосами начались проблемы, то лучше на время отказаться от укладки феном или горячими щипцами, ведь они еще больше пересушивают волосы. Также не стоит подставлять голову под палящее солнце, летом нужно покрывать волосы.

Чтобы хорошо выглядеть и долго оставаться молодой, женщине необходимы положительные эмоции, полноценный 8-часовой отдых и сбалансированное регулярное питание.

Не лишними будут активные занятия спортом и длительные прогулки на свежем воздухе.

Если вы придерживаетесь правильного питания и ведете здоровый образ жизни, но все же появилась эта проблема – сухие волосы, то народные средства как раз придут вам на выручку. Они не только восстановят былую красоту волос, но и укрепят их, сделают послушными и шелковистыми.

Лучшие рецепты от сухости волос

  1. Маска из лопуха – лучшее средство в борьбе против сухих локонов. Чтобы её сделать нужно отсыпать немного свежего и мелко измельченного кореня лопуха и 180 г подсолнечного масла (лучше взять оливковое или миндальное). Все продукты смешать и поставить в теплое не холодное место для настаивания на пару часов.

    Потом смесь поставить на огонь и проварить на минимальной температуре, около 20 минут, непрерывно помешивая, чтобы не подгорело. Готовое средство процедить и поместить в стеклянную емкость. Смазать кожу головы аккуратными движениями и щедро смазывать все волосы перед купанием. Далее надеть целлофановый пакет и укутать теплым полотенцем.

    По истечению 1 часа хорошо вымыть шампунем и ополоснуть водой или настоем из трав.

  2. Маска из ржаного хлеба легка в приготовлении и дешевая в использовании. Для нее понадобится 1 буханка ржаного хлеба, её нужно аккуратно раскрошить на куски, сложить в кастрюлю и залить крутым кипятком. Отстаивать в теплом месте не меньше 3 часов.

    Готовую массу втирать в кожу головы круговыми движениями, остатком смазать все локоны. Носить массу следует не менее часа. Затем тщательно прополоскать волосы, не жалея воды.

  3. Маска из меда и алоэ укрепит волосы и избавит от секущихся кончиков. Для нее нужно взять 1 ст. л. жидкого меда, к нему влить сок алоэ из ампулы (можно приобрести в любой аптеке).

    Все тщательно перемешать, вбить желток (желательно из домашнего яйца) и выдавить несколько зубчиков чеснока. Смесь аккуратно взбить и тщательно смазать все волосы, не упуская ни один участок кожи головы. Держать не долго, около получаса, а затем вымыть при помощи теплой воды. Чтобы избавится от неприятного запаха чеснока, волосы можно прополоскать мятным настоем.

    Он прекрасно охладит разогревшуюся после чеснока кожу головы и обеспечит приятным ароматом.

  4. Чудодейственная смесь из касторового и репейного масла. Эффект от такой маски заметен практически сразу, кроме того локоны становятся мягкими и послушными. Для этого нужно смешать равное количество касторового и репейного масла. К ним также можно влить по ампуле витаминов А и Е, результат маски только усилиться в несколько раз. Все тщательно размешав, смазать всю длину волос, а остатки равномерно размазать на коже головы. Носить маску нужно не долго, но не меньше 30 минут, чтобы витамины успели впитаться в структуру волос и кожу головы. Смесь смыть при помощи любимого шампуня и сполоснуть настоем любых трав.
  5. Для приготовления кефирной маски нужно потратить чуть-чуть времени, но эффект будет просто ошеломительным. Кефир прекрасный увлажнитель для сухих волос и раздраженной кожи головы, масло и мед обогатят волосы питательными веществами и витаминами. Для приготовления маски нужно смешать 2 ч. л. жидкого меда (если густой – растопить на водяной бане), 2 ст. л. оливкового масла (можно заменить подсолнечным или кукурузным) и пол литра кефира с высокой жирностью. Массу немного взбить и подогреть на водяной бане. Смесь тщательно втереть в корни волос, немного массажируя их, а остатками смазать все пряди волос. Голову с маской завернуть в пищевую пленку или целлофановый пакет, а сверху укрыть теплым полотенцем или платком. Подождать пока смесь хорошо впитается (около получаса), а затем смыть при помощи шампуня и хорошо ополоснуть под водой.

Лечение сухости волос требует не просто использование всевозможных народных средств для их лечения. Тут необходима комплексная терапия. Пересмотрите свой образ жизни, избавьтесь от лишних переживаний, уделите должное внимание правильному питанию и занятиям спортом. Комплекс хороших витаминов обеспечит не только здоровые волосы, но и крепкие ногти, и красивую сияющую кожу. Лучше избегать термических укладок, а волосы сушить естественным путем. Летом необходимо защищать прическу от палящего солнца, а зимой от ветра и мороза. Для расчесывания локонов рекомендуется приобрести деревянный гребень с редкими зубьями, а не пластмассовые расчески, тогда волосы не будет электризоваться и сильно путаться. Следуя таким простым правилам и используя натуральные продукты для лечения и укрепления волос, ваша прическа очень скоро станет здоровой и шикарной, а вы довольной и неотразимой. Ведь красивые волосы – одно из самых привлекательных достояний каждой женщины.

Нажмите, чтобы отменить ответ.

  • Для всех случаев
  • Женщинам
  • ЛОР
  • Организм

Источник: http://vsenarodnye-sredstva.ru/lechenie-suhih-volos-narodnymi-sredstvami/

Лучшие народные средства для восстановления

calendar_today 10 мая 2017

visibility 2079 просмотров

Если вы заметили, что кончики стали сухими и ломкими, а сами волосы приобрели тусклый вид, значит, им срочно нужно питание и правильный уход.

Глядя на такие локоны, появляется желание вылечить их и вернуть к жизни, в этом вам помогут лучшие средства для восстановления волос.

В этой статье я расскажу вам о народных и профессиональных средствах, которые помогут вернуть вашей шевелюре блеск и объем.

Правила лечения

Если вы проводите лечение сухих и ломких волос в домашних условиях народными средствами или медицинскими препаратами, нужно соблюдать следующие правила:

  • Определите причину, по которой они начали портиться. Пересмотрите полностью свой образ жизни и проанализируйте все моменты, которые могли пагубно сказаться на состоянии локонов. Это обязательно, иначе все косметические средства не принесут результата или он будет лишь временным
  • Включите в свой рацион побольше свежих овощей и фруктов, а также белого мяса. Исключите мучное, сладкое и жирное.
  • Во время восстановления откажитесь от использования фенов, плоек, утюжков и бигуди. Не стоит проводить окрашивание и завивки.
  • Лучшими расческами признаны гребни из натуральных материалов;
  • Применяйте маски несколько раз в неделю, это будет очень полезно для шевелюры.

Начав делать эти вещи, вы заметите, как ваши локоны постепенно становятся здоровыми и блестящими.

Народные средства

Если у вас ломкие волосы, лечение в домашних условиях вы можете проводить, используя самые эффективные бабушкины рецепты:

  1. Маска из кефира и касторового масла. На одну порцию понадобится 100 мл кефира. Его нужно подогреть на водяной бане. Во второй емкости нужно смешать между собой два вида масла: оливковое и касторовое в соотношении 2:1, и также подогреть их с помощью пара. Когда обе смеси разогрелись, их необходимо смешать между собой. Добавить в них несколько капель витамина из группы В. О пользе оливкового масла  читайте здесь.
  2. Яичная маска с касторовым маслом. Два свежих яйца необходимо сбить либо венчиком, либо вилкой. 1 ложки касторового масла будет достаточно. Его нужно разогреть на паровой бане и добавить в яйца. Все это нанести на голову и смыть шампунем. Другие рецепты масок  с касторовым маслом читайте здесь.
  3. Маска с медом, яйцом и лимоном. Две столовых ложки мёда необходимо растопить с помощью паровой бани. После чего добавить его в 2 взбитых яйца. Во всю эту массу добавьте 1 ложечку лимонного сока. Для жирных волос эта маска будет настоящей находкой.

Видеоролик:

Уход после осветления

После осветления волос важно их насытить питательными веществами. В таком случае прекрасно подойдут восстанавливающие маски. Давайте рассмотрим самые популярные и эффективные.

  1. Яичная маска с добавлением мёда. Эта маска прекрасно подойдет для нормальных волос. Для одной порции вам понадобится 1 яйцо и ложка мёда. Яичный желток стоит сбить с медом и нанести на всю длину. Всё это удерживать 20 минут на голове, под пакетом и полотенцем для усиления эффекта. Рекомендовано делать такую маску трижды в неделю.
  2. Прекрасным увлажняющим средством считаются растительные масла. Они максимально насыщают необходимыми кислотами и маслами. Репейное масло поможет восстановить волосы в домашних условиях. Использовать его можно каждый день. Подробнее о целительных свойствах репейного масла читайте здесь.
  3. Для светлых волос прекрасно подойдет бесцветная хна. Её необходимо соединить с отваром ромашки, крапивы и коры дуба. На прядях смесь продержать полчаса и смыть. Двух раз в неделю будет достаточно.

Несколько важных советов для ухода после осветления:

  • Старайтесь не злоупотреблять использованием утюжков;
  • Пейте витамины для улучшения состояния  всего организма;
  • Не стоит ложиться с мокрой головой спать и расчесываться во влажном состоянии;
  • Используйте при мытье травяные отвары.

Уход после окрашивания

После изменения цвета локонов нужно за ними ухаживать более тщательно, чем ранее, тогда окрашивание не обернется трагедией.

  1. Можно взбить желток одного яйца, добавить в него касторовое масло, немного витамина А и немного спирта. Наносить средство лучше с помощью тампона. После чего укутать голову не только в пакет, а и полотенце. Походить так около часа и смыть полноценно с шампунем.
  2. Для укрепления волос после окрашивания прекрасно подойдет обычное яйцо в смеси с теплой водой. Маску нужно нанести на влажные пряди, хорошенько втереть и смыть с шампунем.
  3. Окрашенные локоны важно питать. Для этого прекрасно подойдет ромашка, шалфей, чистотел и тысячелетник. Всё нужно настаивать 30-40 минут в 2 стаканах кипятка. Голову нужно вымыть с шампунем и потом ополоснуть в отваре.

Как ухаживать за окрашенными волосами?

  • Лучше голову не мыть чаще 1-2 раз в неделю;
  • Использовать только средства для окрашенных волос: шампунь, ополаскиватель и т.п.;
  • Пряди нельзя выкручивать и сушить фенов ни в коем случае. Просто отожмите их и промокните полотенцем;
  • Мокрые пряди расчесывать не желательно.

Восстановление после химической завивки

Восстановить волосы после завивки смогут разнообразные маски и бальзамы. Вы можете купить серию для ухода после завивки Natura House «PBX + провитамин В5» или вновь обратиться к домашним рецептам. Вот несколько самых действенных:

  • Маска с водкой. Для неё понадобится около 20 грамм водки, 1 яичный желток и немного сока алоэ или лимона. Всю смесь хорошенько вотрите в кожу и оставьте на 30 минут, после чего смойте шампунем. Желательно ополаскивать пряди в чуть окисленной воде, для этого снова подойдет лимон.
  • Маска с касторкой. Для её приготовления вам понадобится мёд, касторовое масло и сок лука. Всё нужно взять в одинаковом количестве, смешать и нанести на пряди. По истечению 40 минут их нужно помыть и ополоснуть в отваре из ромашки. После этого ополоснуть ещё раз, но уже в чистой воде. Процедура подарит блеск, если её делать несколько раз в неделю. Для того чтобы маска приносила максимальный эффект, голову после нанесения нужно укутывать в пакет и полотенце.

Уход после выпрямления

После длительного использования утюжка для выпрямления нередко они начинают тускнеть, портиться и пересушиваться. Помните, что чем чаще вы пользуетесь утюжками, тем больше внимания нужно уделять прическе. Если регулярно за ней ухаживать, то она не потеряют свою красоту.

Если вы заметили сухие кончики волос, лечение в домашних условиях начать стоит с соблюдения элементарных правил:

  1. Временно вам стоит отказаться от использования утюжка, плойки и бигуди;
  2. Пересушенные кончики лучше состричь горячими ножницами, вряд ли их можно спасти;
  3. Подберите косметические средства для пересушенных волос, которая будет смягчать их и делать шелковистыми;
  4. Начните использовать спреи или масла, которые не нужно смывать, для увлажнения и оживления шевелюры.

Все эти способы не лечат локоны, но улучшают их состояние, и защищает от дополнительных повреждений.

Вылечат вашу шевелюру маски для волос после выпрямления, вот рецепт самой эффективной:

Маска с добавлением меда предназначена для сухих волос. После нее они красиво блестят. Вам понадобится 1 ложка молока, 1 ложка меда и 4 капли эфирного масла иланг-иланг. Мёд нужно растворить в молоке и только после этого добавить туда масло. Молоко и мёд в данном случае будут питать и насыщать,  масло увлажнять. Маску на голове стоит продержать 2-3 часа под шапочкой и полотенцем.

По мнению многих девушек, эта маска — лучшее лечение ломких волос в домашних условиях народными средствами.

Отзывы о народных средствах

  1. Состояние моих волос значительно ухудшилось после пользования утюжком. Они стали сухие, тусклые, ломкие, а кончики как щетка. Когда я стала пользоваться маской с маслом иланг-иланг, они ожили. На ощупь стали шелковистей, и я не выгляжу как «одуванчик».

  2. Я на личном опыте убедилась, что в домашних условиях можно вернуть красивый и здоровый внешний вид своей прическе. Я часто использую маску из яйца и теплой воды, потому что часто крашу волосы, и они нуждаются в постоянном уходе. Эта маска кажется на первый взгляд слишком простой, чтобы принести результат.

    Но поверьте, она действует. Теперь я это делают регулярно и мои локоны мне благодарны.

  3. После того, как я испортила свои волосы, я отказалась полностью от утюжка. Времени на восстановление ушло немало, но я сейчас я имею красивые локоны, которые радуют не только меня, но и моих близких, своей красотой.

    Я спасла их медовой маской. 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев я делала маску с медом и иланг-иланг. За утюжок больше не берусь, а вот состояние прически поддерживаю стабильно.

  4. Чтобы пряди не сохли и выглядели привлекательно, используйте маски с любыми маслами. Я чередую касторовое масло, с облепиховым.

    Довольна очень. Уже через месяц использования я стала замечать изменения.

  5. Моя подруга посоветовала мне маску с водкой. Я сначала вообще отнеслась скептически, потом она стала моим главным косметическим средством в уходе за волосами. Способ приготовления элементарный.

    Главное не лениться, и локоны приобретут абсолютно другой вид.

Отзывы о рецептах лечения волос в домашних условиях подтверждают их эффективность.

Заключение

Как вы уже поняли, в домашних условиях вполне возможно подлечить свои локоны.

Не каждая девушка может позволить себе дорогостоящие процедуры в салонах красоты, именно поэтому и существует множество рецептов, которые можно сделать, будучи дома, и получить результат не хуже.

Да, на лечение в домашних условиях понадобится больше времени, но результат ничем не уступает. При этом вы экономите свои деньги. Сейчас можно найти множество рецептов, самые действенные из них основаны на использовании касторового масла, меда, яичных желтков, глины и т.п.

Любите себя, ухаживайте за собой, при необходимости проводите лечение волос дома  и покоряйте весь мир своей здоровой и натуральной красотой.

Источник: https://WomensTalk.ru/luchshie-sredstva-dlya-vosstanovleniya-volos.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector