Народные средства от головокружения: лучшие методы лечения и что принимать?

Народные средства от головокружения: лучшие методы лечения и что принимать?

Нетрадиционные методы лечения давно доказали свою эффективность. Многие врачи советуют народные средства от головокружения в качестве самостоятельного способа и в сочетании с медикаментозной терапией.

У каждого человека хотя бы раз в жизни происходило головокружение, при этом каждый испытывал различные ощущения: толчки изнутри, нетвердость походки, затруднения при попытке сохранить равновесие, непроизвольные покачивания туловища в стороны.

Почти все в этом состоянии отмечают присутствие иллюзии интенсивного верчения собственного туловища либо находящихся рядом вещей. Головокружение зачастую сопровождается потемнением в глазах, тошнотой, рвотой, потливостью, учащенным сердцебиением, потерей ориентации.

Такие симптомы характерны при нарушении функционирования вегетативной нервной системы, вестибулярного аппарата. Ученым известно около 100 причин возникновения головокружения. В статье рассмотрим, как лечить головокружение народными средствами.

Головокружение: причины и лечение народными средствами

Истинное головокружение, зачастую сопровождающееся рвотой, тошнотой, является симптомом нарушения функционирования органов, контролирующих положение тела в пространстве и равновесие – глаз, суставов, мышц, костей, вестибулярного аппарата внутреннего уха.

Такое головокружение классифицируется:

  • центральное, связанное с болезнями головного мозга;
  • периферическое, возникающее при заболеваниях, например, вестибулярного нерва.

В основном у людей, страдающих от того, что кружится голова, истинное головокружение отсутствует, а вестибулярные расстройства спровоцированы:

  • нарушениями в работе эндокринной системы;
  • болезнями сердца и сосудов;
  • снижением зрения;
  • анемией;
  • дисфункцией нервной системы;
  • психическими травмами и стрессами.
  • При диагностике на ранней стадии и оптимальной схеме лечения заболевания, вызывающего головокружения, вестибулярные симптомы пропадут либо состояние человека улучшится.
  • Не умаляя значения медикаментозной терапии, врачи давно признали эффективность лечения вестибулярных нарушений народными средствами.
  • При внезапном головокружении практически любой этиологии народные целители советуют поступить так:
  • посидеть полминуты;
  • по полминуты полежать на правом, левом боку и на спине;
  • продолжать смену поз до тех пор, пока состояние не улучшится.

Простым и эффективным методом избавления от головокружения в народе считается массаж висков либо ушных мочек указательными пальцами в течение нескольких минут. Пальцы следует двигать попеременно по часовой стрелке и против нее.

Съеденная щепотка имбиря поможет убрать неприятное явление, его несложно при необходимости взять с собой в дорогу. Таким же свойством обладает щепотка измельченной в муку морской капусты.

Если известно, что головокружения вызваны остеохондрозом, полезно во время приступа массажировать макушку и затылок, при сохранении головы в статичном, прямом положении, можно по 20 раз смотреть вверх, вниз, влево и вправо, медленно приседать.

Народные средства от головокружения: лучшие методы лечения и что принимать?

Избавиться от головокружения можно при помощи репчатого лука, достаточно подышать его парами или натереть виски.

Можно смешать измельченный лук с медом, выдержать неделю в холодильнике, принимать натощак ежедневно.

Для быстрого купирования приступа головокружения любого происхождения, можно втирать особую смесь в виски, затылок и лимфоузлы, находящиеся на голове. Для ее приготовления нужно смешать эфирные масла (камфорное, пихтовое, можжевеловое) в пропорции 10:3:1.

При вестибулярных нарушениях хорошо помогает массаж верхнего края бровей, области между носом и губой.

Травяные сборы, настои и натуральные соки незаменимы при головокружениях.

Травяные сборы

Народные средства от головокружения: лучшие методы лечения и что принимать?

Наиболее эффективна мелисса. Нужно 1 ст. ложку листиков (свежих или высушенных) высыпать в стакан только закипевшей воды, остудить, принимать как чай.

Высушенную душицу обыкновенную в количестве 2 ст. ложек, можно заварить в термосе, выдержать 12 часов, употребить в течение суток, разделив на 4 приема. Оптимальный курс приема — 3 недели.

Очень полезно при головокружениях соединить по 100 г цветов липы, листьев мяты и корня пиона уклоняющегося. В 1 стакане только закипевшей воды, заварить 1 ст. ложку сырья, настаивать в течение 10 – 12 часов (лучше всего на ночь), принимать на протяжении дня. Данное количество сырья рассчитано на полный курс лечения.

При головокружениях можно 1 ч. ложку цветов клевер соединить с 250 г горячей воды, вскипятить, через 5 минут убрать с огня и процедить. Употреблять желательно по 20 – 30 г 4 раза в день.

Еще один эффективный способ избавления от головокружения. В стакан теплой воды высыпать 1 ч. ложку семян петрушки, выдерживать в теплом помещении 8 часов. Употреблять по 250 г в день в 4 приема.

Настойки – проверенные народные средства от головокружения

Чесночная настойка незаменима при вестибулярных нарушениях, спровоцированных сбоями в работе сердца, сосудов, инфекциями и накопленными в организме шлаками и токсинами.

Для приготовления средства необходимо 300 г измельченного чеснока соединить с 0,5 л спирта. Смесь налить в стеклянную посуду, настаивать в холодном помещении 2 недели. Готовую настойку принимать по 20 капель, предварительно растворив в 100 мл молока.

Стимулировать работу сосудов, укрепить организм и улучшить самочувствие, способна настойка из каштанов.

Весной необходимо собрать почки каштана, мелко нарезать, соединить с горячим кагором в соотношении 4 ст. ложки почек к 1 л вина.

Смесь необходимо на протяжении 15 минут прогревать при помощи водяной бани, затем остудить и положить в нее ванильный порошок и 4 ст. ложки меда. Пить настойку желательно перед едой по 50 мл.

Народные средства от головокружения: лучшие методы лечения и что принимать?

Настойка чесночная

Боярышниковая настойка эффективна при заболеваниях сердца, головного мозга. Для ее изготовления следует соединить 300 г почек боярышника, 100 г меда (лучше всего липового), 1,5 л коньяка, 1 г корицы, 1 г ванильного порошка. Употреблять нужно перед едой по 1 ст. ложке.

Настойки из софоры японской, омелы белой, — эффективны при атеросклерозе, болезнях сосудов, сопровождающихся вестибулярными нарушениями. В стакан горячей воды нужно насыпать 0,5 ч. ложки растения, подождать 1 час, пить перед каждым приемом пищи.

Соколечение

Народные средства от головокружения: лучшие методы лечения и что принимать?

Морковный сок незаменим при головокружении, плохом самочувствии, слабой иммунной системе. Пить его желательно не менее 3 стаканов в день.

Для этих же целей показан гранатовый сок. Можно соединять морковный, свекольный и гранатовый соки в соотношении 3:2:2 и пить ежедневно перед едой по 100 гр.

  1. Для людей, страдающих от головокружений на фоне анемии, полезен ананасовый сок, омолаживающий и укрепляющий сосуды.
  2. При болезнях сердца и сосудов, сопровождающихся головокружениями, следует пить кабачковый сок (плоды для его приготовления годятся только самые молодые и нежные).
  3. При нарушениях в работе нервной системы, сердца, — народная медицина предлагает ежедневный прием 100 мл сока из листьев салата (можно разделить на несколько порций).

Полезные советы

Народные средства от головокружения: лучшие методы лечения и что принимать?

  • Ее можно приобрести в аптеке, либо сделать в домашних условиях из высушенных цветов растения и спирта 70% концентрации.
  • Употреблять боярышник внутрь часто и бесконтрольно не рекомендуется, поскольку это приведет к угнетению сознания, стойкой сонливости.
  • Определив на ладонях точки, влияющие на возникновение головокружения, можно массажировать их при помощи грецкого ореха либо небольшого округлого камня.

Женщинам, ожидающим ребенка либо кормящим грудью, лечиться средствами, в состав которых входят душица, боярышник, красавка, запрещено!

Профилактика головокружений

Появление головокружений редко связано с наличием серьезного недуга, поэтому его можно предотвратить.

Для этого необходимо придерживаться оптимального режима дня, расстаться с никотином, перед сном совершать прогулки на свежем воздухе, проветривать жилище, не пренебрегать посильными физическими упражнениями и водными процедурами.

Большое значение для укрепления здоровья имеет рациональное питание, подразумевающее отказ от кофеиносодержащих и алкогольных напитков, жирной, острой и соленой пищи, продуктов, изобилующих консервантами. Основу рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой, витаминами, минеральными веществами, белком.

Людям с неустойчивой психикой, легко возбудимым — желательно вырабатывать устойчивость к стрессам, работать со специалистами по психологии.

Использовать народные методы нужно под контролем лечащего врача, при необходимости сочетая его с курсами массажа, медикаментозной терапией.

Видео на тему

Источник: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/golovokruzhenie/narodnye-sredstva.html

Как помогают народные средства от головокружения. Самые эффективные рецепты и рекомендации специалистов

Головокружения является очень неприятным синдромом, который сопровождает множество болезней и проявляется в чувстве неустойчивости и потемнения в глазах.

Порой головокружения становится признаком тяжелых патологий.

Народные средства от головокружения, такие как, чай, горячие ванны с солью, компрессы дают возможность отказаться от использования капельниц, операция и других серьезных методов проведения лечения этого отклонения.

Почему человек чувствует головокружение?

Причины головокружения могут различаться. Дать точный ответ на вопрос о причинах патологии порой становится довольно сложно. Но все типы подобного состояния условно можно классифицировать на три группы:

  1. Головокружения сосудистой природы.
  2. Головокружение, возникающее из-за нарушения работы нервной системы.
  3. Психогенное головокружение, возникающее из-за расстройства психики.

Основные признаки, характеризующие головокружение

Симптоматика головокружения отличается для каждого случая в отдельности, также она соотносится с причинами его развития. Это может быть шаткость, неустойчивость, ослабление и потемнение в глазах. Порой проявляется ортостатический коллапс, когда потемнение в глазах сочетается с резким ослаблением в ногах.

Такое состояние соотносится с неожиданным сокращением попадания крови в головной мозг.Народные средства от головокружения: лучшие методы лечения и что принимать?

Головокружение, развивающееся при инфекционных патологиях, соотносится с отравлением организма, когда токсины оказывают влияние на клетки головного мозга, нарушая их функционирование. Такой же механизм реализуется под действием алкоголя и других токсических веществ на организм и в частности на головной мозг.

Это важно! Зачастую сильное головокружение дополняется слабостью, нарушением слуха и зрения, осязания, тошнотой с рвотой, шумом в ушах и другими симптомами. Их развитие связано с неполноценной работой некоторых участков головного мозга, которые несут ответственность за равновесие, восприятие и другие жизненно важные функции.

Разновидности заболевания и их признаки

  • Психогенным называется головокружение, которое развивается под влиянием пережитых человеком стрессов, депрессий, истерик, паник и тревог, а также при очень сильном переутомлении и усталости. При этом ощущается легкая шаткость, утрата равновесия, помутнение сознания и сильная слабость.
  • При  нарушении поступления крови в мозг развивается головокружение из-за проблем с работой мозжечка — это может быть его смещение, сильные травмы, нарушение кровенаполнения под влиянием некоторых тяжелых патологических состояний. При резком развитии головокружения можно говорить об инфаркте мозжечка, кровоизлиянии в мозг, но человек ещё некоторое время остается в сознании.
  • Также головокружение может проявиться при нарушении целостности вегетативных систем, которые располагаются под большим полушарием головного мозга. Вегетативные ядра могут поражаться вследствие отравления медикаментами, отравления угарным газом или химикатами, алкогольными напитками, а также при развитии воспалительных процессов и нарушении кровоснабжения головного мозга. К медикаментам, вызывающим головокружения, относятся противосудорожные лекарственные средства и средства группы барбитуратов. Избыточное применение стрептомицина также провоцирует возникновение головокружения.
  • Глазное головокружение может развиваться даже у совершенно здорового человека по причине слишком быстрого перемещения и нахождения на больших высотах. Причиной проявления почти всегда является паралич мышц глаза, провоцирующий торможение проекции на сетчатку, в связи с чем, в коре головного мозга составляется неправильная картинка восприятия.
  • Головокружение при поражении уха также может развиваться, особенно при повреждении вестибулярного аппарата, нарушении в работе евстахиевой трубы. Такой тип головокружения сопровождается полной или частичной утратой слуха, болевыми ощущениями и болью ушей. Часто причинами становятся серные пробки в ушах.

Тактика реализации эффективного лечения

С возрастом у человека может развиваться сколиоз из-за утраты сосудами былой эластичности. При резкой смене позы развивается потемнение в глазах и головокружение, которое порой не отступает на протяжении всего дня.

Читайте также:  Как увлажнить кожу головы в домашних условиях: интенсивное увлажнение, чем и какими средствами?

При этом голова тяжелеет, со всех сторон черепа развивается боль давящего характера, человек плохо передвигается без посторонней помощи и жалуется на постоянный шум в ушах.Народные средства от головокружения: лучшие методы лечения и что принимать?

Лечение народными средствами головокружения зарекомендовало себя, как эффективный метод. Существует один прекрасный рецепт, предполагающий восстановление целостности и эластичности сосудов:

Для приготовления понадобятся высушенные листья крапивы, которые заливаются 150 мл крутого кипятка, после чего содержимое требуется поместить в термос. Настаивать смесь потребуется в течение трех — четырех часов.

При отсутствии термоса можно залить содержимое в обыкновенную стеклянную банку и укутать её в шерстяное одеяло. Затем нужно процедить отвар и хорошо отжать остатки сырья, добавить 160 мл свежего яблочного сока и принимать три раза в сутки до еды.

Хранить настой лучше в прохладном месте, а срок лечения составляет две недели.

Это важно! Лучше всего в борьбе с недугом помогает только что приготовленное средство, а яблочный сок предпочтительнее выжимать из свежих яблок.

Ещё одно действенное народное средство о головокружения — это бальзам, приготовленный по следующему рецепту:

Берется камфорное масло концентрацией 10% — 2 пузырька по 50 мл, пихтовое эфирное масло — 25 — 40 мл и 10 — 15 мл можжевелового масла. Все компоненты необходимо тщательно взболтать и залить в темную посуду с плотно закрывающейся крышкой.

Такое чудодейственное средство нужно чтобы смазывать лимфатические узлы в области шеи и головы, а также брови, уши, пространство около рта и носа. Такой процесс должен повторяться в течение десяти минут в день. Результат будет виден почти сразу.

Но такой способ лечения совершенно не подойдет для людей с открытыми ранами кожного покрова на шее и лице, а также для людей, предрасположенных к реакциям гиперчувствительности.Народные средства от головокружения: лучшие методы лечения и что принимать?

Также при развитии головокружения специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:

  • При постоянных приступах обращать внимание на потребление продуктов, в составе которых содержится большое количество фосфора. Включать в рацион больше рыбы, яиц, огурцов, сыра, гороха, редиса и грецких орехов.
  • При головокружении можно готовить отвар из лугового клевера: залить чайную ложку соцветий одним стаканом воды, кипятить в течение пяти минут, затем процедить. Употреблять четыре раза в день по столовой ложке.
  • Хорошо помогает такое растение, как сибирский княжик — 5 — 6 г высушенных стеблей нужно залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Принимать настой в горячем виде по три раза в день.
  • Также при частых головокружениях рекомендуется после обеда и ужина употреблять 200 мл настоя из перечной мяты.
  • При частых приступах требуется заниматься спортом, способствующим укреплению вестибулярного аппарата.

Народные рецепты от головокружения позволяют не только избавиться от дискомфортных приступов головокружения, которое мешают вести нормальный образ жизни, но и не производят абсолютно никакого токсического влияния на человеческий организм. Главное условие — это соблюдение точных пропорций в процессе приготовления отваров и настоев.

Источник: http://VashNevrolog.ru/golovokruzhenie/kak-pomogayut-narodnye-sredstva-ot-golovokruzheniya-samye-effektivnye-recepty-i-rekomendacii-specialistov.html

Лечение головокружения народными средствами

Народные средства от головокружения: лучшие методы лечения и что принимать?

Головокружение появляется из—за множества поводов. Например, травма мозга, воспаление внутреннего уха, атеросклероз и так далее. Состояние напрямую зависит от отклонений в нормальном функционировании вестибулярного аппарата, впрочем, даже у обычного человека может возникнуть головокружение под действием стресса или из-за духоты.

Виды:

  1. Психогенное. Данный вид головокружения появляется из—за стрессовых ситуаций, которые пережил человек. Он испытывает небольшую шаткость и сильную слабость, теряет равновесие, голова не ясная. Лучшими народными средствами от недуга являются чай с мелиссой и небольшой отдых, чтобы организм пришел в норму.
  2. Мозговые нарушения. Головокружение будет появляться из—за нарушений в работе мозжечка. Если недуг проявился неожиданно, без каких-либо причин, тогда лучше обратится к врачу и пройти обследование в больнице.
  3. Глазная природа. Головокружение появляется даже у здоровых людей из-за быстрого передвижения или же большой высоты. Основная причина—паралич глазных мышц, и вследствие, в мозгу появляется неправильная картинка происходящего. Лечение народными средствами быстро поставит на ноги любого человека.
  4. Патологии уха. Головокружение сопровождается полной или же частичной глухотой, болью и шумом в ушах. Одна из распространенных проблем недуга—образование серных пробок.

В основном, люди не считают головокружение серьезной проблемой и проводят лечение народными средствами, которые проверены не одним поколением.
Впрочем, если проблема часто возникает, следует обратиться в врачу пройти обследование в клинике.

Лечение однокомпонентными средствами

  1. Цветение клевера залейте горячей водой и кипятите в течении 5 минут. Процедите отвар и выпивайте в день 5 раз столовую ложку настоя.
  2. Семена петрушки (1 чайная ложка) необходимо измельчить. Размешайте порошок в горячей воде и настаивайте восемь часов. Настой разделите на 4 порции и выпивайте его на протяжении дня.

  3. 1 чайную ложку ламинарии съедайте перед едой один раз.
  4. Пейте чай с мелиссой, мятой, омелой или же липовым цветом.
  5. Пейте ежедневно до приема еды чуточку сладкий напиток из шалфея.
  6. Головокружение проходит, когда пару раз вдохнуть аромат свежо разрезанного лука или можно натереть его соком височные области.

Лечение соками

  • Морковный сок отлично помогает от недомогания, в день пейте его три раза по 1 стакану.
  • Смешайте сок моркови, гранаты и свеклы (соотношение 3:2:1) и пейте три раза на день.

Лечение приготовленными настойками

  1. Порежьте мелко почки боярышника (300 грамм). Смешайте его с медом (30 грамм), ванилью (1 грамм), корицей (1 грамм) и любым коньяком (700 миллилитров).Перемешайте и настаивайте 12 часом в темном, но теплом месте.

    Пейте 1 ложку до приема пищи около 2—3 месяцев.

  2. Почистите чеснок (300 грамм), положите в стеклянную бутыль и залейте спиртом (500 миллилитров). Настаивайте 2 недели. Ежедневно употребляйте 20 капель, при этом разбавляйте молоком.

Нетрадиционные методы

Головокружение проходит, когда нанести на лимфоузлы головы эфирные масла: камфорное, пихтовое, можжевеловое. От недуга помогает специальная диета. Ограничьте или уберите из рациона соль, жирную еду, консервы.

Резко закружилась голова? Помассируйте большим пальцем область посреди носовой части и верхней губой. Движения должны быть снизу вверх.
Лучшими народными средствами являются ходьба на улице, физические нагрузки, контрастный душ. Помимо всего, если ежедневно выполнять все три пункта, тогда самочувствие улучшится, и Вы станете здоровее.

Многие люди предпочитают лечить временное головокружение народными методами, особенно, если такое случается очень редко. Повода для беспокойства нет, а проверенные методики не только эффективные, но и безопасные одновременно.

Однако, если голова кружится слишком часто, то это повод забеспокоится и пойти к врачу, так как лечение народными средствами не сильно поможет в данном случае.
Видеоматериал по теме избавления головокружения:

Источник: http://narodhealth.ru/lechenie-narodnymi-sredstvami/lechenie-golovokruzheniya-narodnymi-sredstvami.html

Лечение головокружения | НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Народные средства от головокружения: лучшие методы лечения и что принимать?  Лечение головокружения в случае его возникновения является просто необходимым. Прежде всего, головокружение является предвестником серьёзных патологических изменений кровеносных систем, систем органов чувств и патологий неврологического толка.

Собственно говоря, ощущение потемнения или кружения в голове, возникает вследствие разнообразных причин. В их числе может быть такая вещь, как тепловой удар, так и тяжёлые, но практически бессимптомные патологии центральной нервной системы.

Кровеносная система со временем теряет гибкость. Возникает такое неприятное явление, как склероз. Именно из-за этого может возникать ощущение кружения в голове. Тяжесть в голове и шум могут продолжаться по несколько суток. Лечение головокружения необходимо проводить в зависимости от вызвавшей его патологии.

Лечение головокружения народными средствами

Ни в коем случае не рекомендуется заниматься только самолечением. Следует обязательно посетить врача, чтобы он посоветовал вам лечение головокружения и традиционными, медикаментозными средствами. Только в комплексе с современными технологиями и знаниями медицинских работников древние методы Аюрведы и коллективной народной мудрости могут дать результат.

• Самый быстрый и легко выполнимый совет для избавления от сильного головокружения предлагает тибетская медицина.
Известно, что по телу разбросаны биоактивные точки. Они отвечают за баланс энергии. При возникновении болезненного ощущения необходимо нажать на место между носом и верхней губой.

В восточных боевых искусствах с этой точки начинается запретная зона (удары по ней считаются чересчур опасными), в которой находятся наиболее мощные токи, контролирующие основные процессы организма.

Влияние на эти точки очень быстро и плавно изменяет множество параметров организма. Данное конкретное место повышает общее количество энергии, освобождает некоторое количество скрытых ресурсов, производит балансировку чувства равновесия.

Массаж следует производить несильными движениями  большого пальца. Этот метод поможет при любом виде головокружения головы.

Как лечить головокружение

• Из менее быстрых в воздействии, но рассчитанных на перспективу народных рецептов можно рекомендовать пить чай с перечной мятой или отвар цветков липы – по стакану после любого обеда и перед сном.

• Будет полезно при головокружениях и болях в голове пить морковный сок перед едой по 100 мл. Желательно – минимум три раза в день. При длительном применении, витамины и минералы морковного сока оказывают хороший положительный эффект.

• При возникновении внезапного головокружения при повороте головы и потемнения в глазах можно подышать камфарой где-то 300 секунд. Неприятный симптом быстро исчезнет. Ещё можно посоветовать масла мяты и розмарина, ароматические соли — их вдыхание нормализует функционирование сосудов мозга.

• Чай с мёдом и яблочным уксусом. Рекомендуется такой состав напитка – стакан кипятка, две чайные ложки яблочного уксуса и чайная ложка мёда приготавливается вечером. Пить такой напиток рекомендуется утром, сразу после пробуждения, перед едой. При приготовлении непременно размешайте. Состав оказывает успокоительное действие на центральную нервную систему. Лечиться две недели.

Народные средства от головокружения

• Из напитков ещё можно посоветовать боярышник красный – растёртые ягоды заварить 300 мл кипятка и пить за полчаса до еды три раза в день.

• Также можно использовать 0,3 кг чеснока, которые заливаются спиртом в банке объёмом 500 мл. Этот состав настаивается четырнадцать дней. Его добавляют по двадцать капель в 100 мл молока. Такой напиток нужно пить раз в день.

• Конечно лечение головокружения симптоматическими методами бессмысленно, если не обратить внимание на питание. Нужно есть рыбу, сыр, овощи, грецкие орехи, редис, семена подсолнечника. Они повышают содержимое необходимых центральной нервной системе витаминов и минералов, в частности фосфора.

• Естественно, нужно вести здоровый образ жизни, приучать организм к активности и нагрузкам, и тогда проблемы с нервной и кровеносной системами отступят, если не исчезнут вовсе – порог выносливости этих систем будет повышаться. Это поможет вам значительно реже переживать головную боль, головокружение и шум в ушах.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Как правило, наиболее связан с головокружением шейный отдел позвоночника. Непроизвольные смещения позвонков могут препятствовать правильному ощущению равновесия.

Естественно, нужно заниматься и общей зарядкой, в которой есть, как известно, упражнения для всех отделов позвоночника. Но можно порекомендовать и конкретные упражнения при шейном остеохондрозе.

В частности – вытягивание головы вверх и назад до напряжения несколько раз, желательно десять, повороты влево и вправо до напряжения и обратно, наклоны влево и вправо, касание подбородком грудного отдела и возвращение обратно.

  • В общем-то, эти упражнения для шеи являются частью известной некогда гимнастики Гермеса, включавшей в себя несколько упражнений на развитие гибкости:
  • — Крест (вытягивание рук в стороны, а шеи и головы — назад),
  • — Топор (замахивание рук и головы в разные стороны),
  • — Дискобол (повороты рук и верхних частей туловища, в том числе и шеи).

Возможно, в дальнейшем вы найдёте ещё более полные версии упражнений, которые помогут вам более комплексно подойти к развитию выносливости и крепости здоровья, тем самым помочь избавиться от головокружения. Но для начала нужно решить проблемы, которые уже есть, и качественно подготовиться к смене образа жизни.

Источник: http://vsenarodnaya-medicina.ru/lechenie-golovokruzheniya/

Народные средства от головокружения: травы и рецепты

Официальная медицина уже начинает признавать некоторые народные средства от головокружения. Но, не проявляя негативной реакции, всё-таки рекомендуют рассматривать домашнее лечение дополнением к комплексному лечению с использованием лекарственных препаратов.

Простые народные рецепты, если их правильно применять, не нанесут вреда организму. Они помогут избежать серьёзного лечения с капельницами, таблетками и возможным оперативным вмешательством.

Ответ на вопрос, как лечить головокружение народными средствами, нужно искать в накопленных годами, рецептах целителей.

Народные средства от головокружения: лучшие методы лечения и что принимать?

Простые средства первой помощи

Зная причины, которые вызывают головокружение, вполне допустимо лечение народными средствами. Но перед тем как принять травяной отвар, следует быть уверенным, что не будет аллергической реакции или тошноты:

  • придаст силы и устранит «вихрь» в голове чай из шалфея;
  • иногда из-за головокружения возникает рвота. В этом случае хорошо помогает чай с мелиссой;
  • если не вылечить, то хотя бы облегчить, может натирание висков луковым соком;
  • быстро поможет снять симптомы головокружения вдыхание пара репчатой луковицы.

Необходимо знать, что устранение головокружения после сотрясения мозга, лучше предоставить специалистам. В этом случае необходим традиционный медицинский подход к лечению. Лучше всего использовать аптечный препарат седативного воздействия.

Травяные сборы

Домашние средства, основой которых являются ингредиенты трав, достаточно эффективны. Лечебные растения содержат массу полезных веществ, которые справляются с кружением головы:

  • полезен сбор в равных пропорциях боярышника, плодов шиповника, цветков таволги и пустырника. Все компоненты перемешиваются и заливаются литром кипятка. Смесь выдерживается в течение суток. Принимать снадобье рекомендуется три раза в день до приёма пищи. Курс лечения этим сбором составляет месяц. В случае отсутствия положительного результата, можно повторить;
  • не менее эффективен чай из семян петрушки. Готовится легко: на 350 мл воды – ложечка семян. Настаивается 7 часов и пьётся маленькими глотками целый день;
  • дома можно приготовит вкусный и полезный чай из равных порций мяты и мелиссы;
  • может устранить головокружение сухая крапива. Ложка травы заваривается в стакане кипятка.

Настойки

Лечение головокружения народными средствами включает в себя и применение настоек, которые зарекомендовали себя с положительной стороны.

Чесночная настойка

Если причиной кружения головы является зашлакованность, инфекционные или сосудистые заболевания, то эта настойка будет неплохим помощником в устранении расстройства. Нужно очистить 300 грамм чеснока, тщательно измельчить и залить спиртом (500 мл). Состав настаивается в ёмкости из стекла в течение двух недель. Пить обязательно с молоком: на 100 мл добавляется 20 капель настоя.

Настойка из боярышника

Этот напиток предотвращает головокружение, если оно возникает из-за проблемы с сосудами. Смешивают следующие компоненты:

  • почки боярышника – примерно около 150 грамм;
  • мёд, желательно липовый – около 50 грамм;
  • коньяк, естественно, качественный – 700 мл.

Добавить корицу или ваниль (на кончике ножа). Употребляют за один приём не больше одной ложки и перед принятием пищи.

Настойка из каштана

Измельчённые каштановые почки заливают кагором, который подогревается до 70 градусов. В остывшее лекарство можно добавить ваниль и мёд. Употребляют по 50 мл перед едой.

Соколечение

При лечении вертиго натуральные соки пользуются большой популярностью:

  • при слабом иммунитете хорошо снимает головное кружение морковный сок. Рекомендуется выпивать ежедневно три стакана напитка;
  • прекрасным лечебным эффектом обладает сок ананаса. Плод богат минеральными веществами, омолаживающими организм и укрепляющими сосуды. Этот сок особенно полезен людям, страдающим анемией и сопутствующим головокружением;
  • если состояние вызвано гипертонией или сосудистыми заболеваниями, то рекомендуется пить сок из кабачков. Для улучшения вкуса можно добавить сок моркови;
  • при проблемах с нервной системой целители советуют употреблять напиток из салата. При головокружении сок пьётся четыре раза в сутки;
  • можно смешать сок свёклы, граната и моркови. Эта смесь поможет снизить головокружение.

Дополнительные средства и предупреждения:

  • существует быстрый способ избавления от головокружения. Для этого готовится целительная смесь. Понадобится камфорное масло, пихтовое и можжевеловое. Эти эфирные масла смешиваются в пропорциях 10:3:1. Полученная смесь даёт мгновенный эффект при нанесении её на лимфоузлы в области головы;
  • координацию восстанавливает воздействие на виски лимонным соком;
  • если головы кружится по причине шейного остеохондроза, то можно прикладывать к затылку листья капусты или лопуха. Это улучшает кровообращение в сосудах;
  • следует учесть, что не следует увлекаться лечением с помощью боярышника и валерианы. Они подавляют сознание и вызывают сонливость. Беременным их использование, вообще, противопоказано.

Травы могут избавить от головокружения и применение химических препаратов совсем необязательно. Но перед использованием рецептов целителей, желательно всё-таки посоветоваться с врачом.

Если улучшение не наступило (бывает и такое), необходимо пройти обследование для определения причин головокружения. Они могут быть серьёзными, и потребуется длительное медицинское лечение. Лечащий врач назначит необходимый курс терапии.

Источник: https://golovahelp.ru/golovokruzhenie/lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Лечение головокружения народными средствами

Конечно, приемом лекарственных препаратов от головокружения пренебрегать не стоит. Но врачи одобряют также и народные методы в виде отвара трав, ароматерапии, массажа. Поэтому к основной терапии вполне можно добавить лечение головокружения в домашних условиях.

Рецепты народной медицины

Среди народных средств наиболее популярны разные настои из трав, соки, ароматерапия.

Травяные настои

Травы часто используются при различных заболеваниях, и головокружение не является исключением.

  1. Мелисса и мята.

    Измельченные листья мелиссы или мяты (1 чайная ложка, или 10 г) залить 300-400 мл кипятка. Можно добавить еще корень валерианы. Смесь настаивать 25-30 минут, после чего процедить. Настой принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

  2. Корень имбиря.

    Перетертый в порошок корень имбиря развести в теплой воде перед употреблением (достаточно четверти чайной ложки на любое количество воды). Принимать 3 раза в сутки.

  3. Смесь трав.

    Для быстрого достижения эффекта можно также смешивать несколько ингредиентов. Рекомендованный настой: ромашку, мелиссу и валериану в равных пропорциях смешать с 2-мя чайными ложками меда, 2-мя чайными ложками яблочного уксуса и залить теплой водой. Настаивать 1 ночь и принимать по 1 столовой ложке за полчаса до еды трижды в день в течение 2-х недель.

Соки

Лечение головокружения народными средствами предполагает терапию соками. Морковный, свекольный или гранатовый соки рекомендовано принимать за полчаса до еды в течение месяца.

Ароматерапия

Народные средства от головокружения предлагают также ароматерапию как эффективный метод. Она помогает избавиться от неприятного ощущения, если применять ее не менее 2 недель.

Рецепт: 100 мл 10% камфорного масла смешать с 30 мл пихтового и 10 мл можжевелового масла. Полученной смесью смазывать область висков, надбровье, область ушей и носа.

Морская капуста

При постоянно повторяющихся приступах нужно употреблять морскую капусту. Принимать ее рекомендовано по 1 чайной ложке во время еды.

Головокружение в пожилом возрасте

Людям преклонного возраста рекомендовано применять следующие рецепты:

  1. Корень пиона, мята и липа.

    50 г (2 столовые ложки) измельченного корня белого пиона смешать с 3 столовыми ложками цветков липы и 100 г (4 столовые ложки) листьев мяты. Ингредиенты перемешать, взять 2 столовые ложки этой смеси и залить на ночь 2 стаканами кипятка. Наутро отвар процедить и выпить в 4 приема за полчаса до еды.

  2. Боярышник.

    Его необходимо заваривать как чай и пить так же, как и предыдущий состав, за полчаса до еды.

  3. Подорожник.

    1 столовую ложку листа подорожника, который нужно предварительно измельчить, залить 1 стаканом кипятка. После того, как состав настоялся полчаса, его нужно принимать 10 дней на ночь, добавляя перед приемом одну чайную ложку меда.

Головокружение при климаксе

Избавиться от неприятных симптомов в данный период лучше всего помогает петрушка.

10 г (1 чайная ложка) семян замочить в стакане холодной воды на ночь, после чего настой выпить в 4 приема.

Массаж

При головокружении помогает массаж точки, которая находится между носом и губой (примерно 2/3 расстояния ближе к носу). Ее нужно стимулировать подушечкой большого пальца в течение минуты, массируя легкими движениями.

Источник: https://ogolove.ru/lechenie-golovokruzheniya-narodnymi-sredstvami

Головокружение. Лечение головокружения народными средствами в домашних условиях

В этой статье мы рассмотрим лечение головокружения народными средствами в домашних условиях.

Общие сведения

Головокружение — субъективное ощущение мнимого движения окружающих предметов или собственного тела в пространстве.

Головокружение является наиболее характерным признаком нарушения вестибулярной (равновесной) системы в результате болезней внутреннего уха (болезнь Меньера, отит, опухоли и пр.).

Кроме того, оно может быть симптомом остеохондроза шейного отдела позвоночника, некоторых неврологических заболеваний, гипогликемии, присутствовать при нарушении сердечного ритма, гипертонической болезни и других заболеваниях, которых насчитывается более ста.

Симптомы головокружения

Болезни внутреннего уха

• При воспалении внутреннего уха (отит) вначале наблюдается снижение слуха, затем появляется головокружение с неустойчивой походкой, может быть шум в ушах.
• При опухолях слухового нерва (невринома) приступы головокружения возникают на фоне снижения слуха, звона в ухе и постепенно учащаются и усиливаются.

• При болезни Меньера приступ головокружения очень выражен, может длиться часами и быть настолько сильным, что человек прикован к кровати, а продолжительная тошнота и рвота лишают его сил.

Во время острого приступа можно заметить, как у больного поочередно двигаются глазные яблоки (этот феномен называется нистагмом).

По мере прогрессирования заболевания при отсутствии своевременного лечения нарушения слуха могут усугубляться вплоть до развития полной глухоты.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Головокружение появляется при определенном положении тела:
• повороте головы в сторону;
• вставании утром с постели;
• запрокидывании головы назад;
• длительном наклоне головы в сторону или вперед.

Такие симптомы обусловлены спазмом или пережатием шейными позвонками позвоночной артерии («перегиб» артерии), которая кровоснабжает отделы головного мозга, ответственные за равновесие.

Когда обращаться к врачу?

Если головокружение вас беспокоит:
• лишает трудоспособности;
• повторяется регулярно или продолжается несколько дней;
• вы заметили изменения слуха и необычные движения глаз (нистагм) — следует обратиться к врачу, лучше специалисту (невропатологу или отоневрологу), который специально занимается проблемой вестибулярных расстройств.

При остром приступе головокружения, особенно сопровождающемся тошнотой и рвотой, необходимо вызвать «Скорую медицинскую помощь».

Врачебные назначения

Обследование при головокружении

При подозрении на заболевание вестибулярного аппарата наиболее эффективное обследование можно осуществить в специализированных отоневрологических центрах, оснащенных комплексом современной аппаратуры.

Врач может назначить:
• функциональные вестибулярные тесты,
• исследование слуха (аудиометрия),
• рентгенографию шейного отдела позвоночника,
• компьютерную или магнитно-резонансную томографию головного мозга,

• ультразвуковое исследование сосудов головы и шеи и др.

Лечение головокружения

Лечение больных с головокружением зависит от характера и стадии заболевания, которое явилось причиной головокружения. Используют различные медикаментозные средства.

При заболеваниях внутреннего уха специалисты обычно назначают лекарства, улучшающие микроциркуляцию и кровоснабжение внутреннего уха, снижающие возбудимость рвотного центра, седативные и др.

При некоторых заболеваниях показаны хирургические методы лечения.

Лечение головокружения лекарственными средствами

ДЛЯ ПРИЕМА ВНУТРЬ
• При болезни Меньера:
Бетагистин (Бетасерк) • Вазобрал • Винпотропил • Демигидринат (Драмина) • Сульпирид (Бетамакс).
• При других нарушениях вестибулярной функции:

Винпоцетин (Кавинтон) • Гинкго-билоба (Билобил, Мемоплант, Танакан) • Мемория • Пентоксифиллин (Агапурин, Трентал) • Тиэтилперазин (Торекан) • Триметазидин (Предуктал) • Циннаризин.

Лечение головокружения хирургическими методами

Показаниями к операции являются:
• опухоль слухового нерва (невринома);
• отсутствие стойкого эффекта от лекарственного лечения болезни Меньера.

В последнее время помимо хирургических операций для лечения болезни Меньера стали использовать так называемую химическую лабиринэктомию. В полость среднего уха больного вводят специальные препараты, которые приводят к прекращению головокружения и выздоровлению.

Первая помощь при головокружении

При остром приступе головокружения больного необходимо уложить на спину так, чтобы голова, шея и плечи его лежали на подушке, потому что в таком положении исключается перегиб позвоночных артерий.
Следует избегать поворотов головы в сторону, нужно открыть окна, проветрить помещение, положить на лоб холодную повязку, можно чуть смочить ее уксусом.

Измерив давление и температуру, принять меры к их нормализации, при частоте сердечного ритма более 100 ударов в минуту или появившемся неритмичном сердцебиении, а также если к головокружению присоединились тошнота и рвота, необходимо вызвать «Скорую помощь».

Лечение народными средствами в домашних условиях

  • Начнём с просмотра видеоматериала «Лечение головокружения народными средствами».
  • Рассмотрим лечение головокружения народными средствами, самые эффективные рецепты народной медицины.

Лечение головокружения: рецепты народной медицины для внутреннего употребления

• При головокружении на фоне гипотонии выпивать один раз в день по стакану гранатового сока. А если это последствия склероза сосудов головного мозга и кроме головокружения есть шум в голове, то рекомендуется следующее средство: 2 ст. л. коры лесной рябины кипятить в течение 2 ч на слабом огне в 500 мл воды. Принимать 3-4 раза в день по 1 ст. л.

Лечение головокружения: рецепты народной медицины для наружного применения

• Метод укрепления вестибулярного аппарата: начертить прямую линию в несколько метров и ходить по ней, одновременно поворачивая голову вправо и влево, стараясь не отклоняться от линии. Тренироваться ежедневно по 5-10 мин. Это снимает головную боль, успокаивает нервы.

• Упражнение для людей с головокружением при резких подъемах и непереносимости длительных поездок: встать во весь рост, поставить ноги вместе и поворачивать голову поочередно в стороны, вправо-влево, постепенно увеличивая темп.

Вначале упражнение проделывать по 5-10 секунд, постепенно в течение нескольких дней довести до 20 секунд, а затем продолжить эту тренировку еще несколько дней, увеличивая темп.

Рекомендуется для людей молодого и среднего возраста, практически здоровых, не страдающих сосудистыми заболеваниями и патологией позвоночника в шейно-грудном отделе.

Источник: https://nepoznannoe.su/narodnaya-meditsina/golovokruzhenie-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Лечения головокружения народными средствами

Лечения головокружения народными средствамиГоловокружение можно охарактеризовать как ощущение нарушения равновесия. Головокружение это второй по распространенности симптом, с которым обращаются к врачу взрослые люди (первое место занимают головные боли и боли в спине).

Причины головокружения вполне могут быть самыми разнообразными (заболевания вестибулярного аппарата и внутреннего уха, нервные расстройства, лечение (курс лечения) остеохондроза шейного отдела позвоночника, нарушение мозгового кровообращения, снижение артериального давления и пр.).

Приступы головокружения как правило сопровождаются тошнотой, рвотой, сильной слабостью. Для уточнения причины головокружения следует обратиться к невропатологу.

Лечение головокружения зависит от его причины и включает: соблюдение специальной диеты, выполнение упражнений для тренировки вестибулярного аппарата, использование лекарств от головокружения и в некоторых случаях хирургические операции.

Что такое головокружение?

Истинное головокружение (вертиго) — это состояние, при котором у больного возникает ощущение вращения окружающих предметов (окружающего мира) вокруг него или ложное ощущение собственного вращения или движения.

Примером истинного, но не связанного с болезнью головокружения является головокружение, которое возникает после катания на карусели, когда после резкой остановки карусели человек продолжает видеть придвижение окружающих предметов относительно себя, так как если бы карусель по-прежнему  находилась в движении.

Возникновение истинного головокружения почаще всего, является симптом болезней системы контроля равновесия и положения тела человека в пространстве, которая включает: вестибулярный аппарат внутреннего уха, глаза и чувствительные рецепторы мышц, костей и суставов человека.
Головокружение, вызванное нарушение работы системы равновесия очень часто сопровождается тошнотой и рвотой.

Какие симптомы не являются головокружением?

Как можно заметить из сказанного выше, у термина головокружение есть довольно узкая медицинская трактовка (ложное ощущение собственного вращения или вращения окружающего мира). Несмотря на это в народном быту головокружением называют целый ряд прочих симптомов, которые на самом деле, не являются головокружением. Чаще всего «головокружением» называют следующие феномены:

  • Потемнение в глазах после резкого подъема на ноги из положения сидя или лежа
  • Пелена перед глазами
  • Слабость,  чувство спутанности и неустойчивости в ногах, тошнота
  • Чувство близости обморока (потери сознания)
  • Чувство нарушенного равновесия и неустойчивой походки

На приеме у врача больной страдающий головокружением обязан как можно точнее рассказать о его состоянии и постараться описать свое самочувствие и наблюдающиеся у него симптомы, а не просто сказать врачу, что он страдает «головокружением». От того насколько точно больной опишет имеющиеся у него симптомы зависит дальнейший план обследований и лечения.

В отличие от истинного головокружения, которое, как уже было сказано выше, является следствием нарушения работы системы равновесия, ложное головокружение, которое описывается больными, как чувство неустойчивости, слабости, пелены перед глазами, потемнения в глазах и пр.

, почаще всего может быть признак, показательом хронической усталости, анемии, гиповитаминоза, лечение (курс лечения) вегетососудистой дистонии, лечение (курс лечения) гипотонии (пониженного артериального давления).

Также с головокружением вполне могут быть спутаны эпизоды липотимии (резкое снижение тонуса мышц в момент сильного физического напряжения), обмороки, кратковременные приступы эпилепсии.

Обращаем отдельное внимание на приступы резко возникшего головокружения и слабости у больных сахарным диабетом. У этой категории больных головокружение и слабость вполне могут быть признак, показательом опасного снижения уровня глюкозы в крови

Причины головокружения

Причинами головокружения вполне могут быть:

  • заболевания сердца и сосудов (атеросклероз, гипертония, гипотония, нарушения сердечного ритма, аортальный стеноз)
  • нарушения обмена веществ (например, сахарный диабет, снижение уровня сахара в крови)
  • нарушения кровообращения (при анемии, например)
  • заболевания нервной системы (неврозы, депрессия, мигрень)
  • болезни уха (например, отит)
  • остеохондроз
  • инфекции
  • отравление (лекарствами, алкоголем)
  • последствия черепно-мозговой травмы
  • изменение погоды
  • гормональные изменения (климакс, беременность)
  • миопия высокой степени

Головокружение может сопровождаться тошнотой, рвотой, бледностью, потливостью, учащением сердечного ритма.

Лечения головокружения

Лечение головокружение вполне возможно такими препаратами как Бетасерк, Вестибо, Циннаризин, Бетавер. Эти препараты воздейсвуют на центральный вестибулярный аппарат. Лечение препаратами длительное, не наименее одного месяца.

Эффективно также устранение причины головокружения. Например, если причиной головокружения является железодефицитная анемия — рекомендуется курс лечения препаратами железа. При отите назначают противомикробные препараты (антибиотики). При остеохондрозе рекомендуется регулярная гимнастика.

Народная медицина для лечения голокружения рекомендует следующие рецепты:

  • Возьмите 100 мл любого растительного масла, добавьте в него 30 мл любого эфирного хвойного масла (пихтового, соснового) и 10 мл эфирного масла эвкалипта. Тщательно перемешайте. Храните в плотно закрытой посуде, в темном месте. При головокружении 1-2 капли смеси втирайте в виски.
  • Возьмите по 100 гр. корня пиона уклоняющегося, листьев мяты и цвета липы. Хорошенько перемешайте. Две столовых ложки смеси заварите 2 стаканами кипятка, оставьте на ночь в термосе. Утром процедите и выпейте в течение дня. Курс — пока не закончится смесь.
  • Отвар плодов, цветков или листьев боярышника: 1 столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, дать настояться 2-3 часа, процедить (отфильтровать), принять в обед и в вечернее время по 0,5 стакана. Курс — 1 месяц.

Диета в лечении головокружения

Ввиду того, что при некоторых заболеваниях, сопровождающихся головокружением, наблюдается избыток жидкости заполняющей внутреннее ухо (например, при гидропсе внутреннего уха или при болезни Меньера) пациентам с головокружением рекомендуется соблюдать ряд диетологических рекомендаций, которые помогут вывести из организма избыток жидкости.

  1. Ограничение потребления поваренной соли (не больше 2 г в сутки) и соленых продуктов.
  2. Ограничение потребления жидкости (не больше 1,5 литров в сутки)
  3. Исключение алкоголя и табака
  4. Ограничение потребления чая, кофе, шоколада

Упражнения для лечения головокружения

Некоторые виды головокружения (в частности, доброкачественное позиционное головокружение) хорошо поддаются лечению специальными упражнениями:

Комплекс №1.

  1. Сядьте на пол, вытянув ноги и смотря перед собой
  2. Быстро лягте на спину, и также довольно быстро повернитесь на левый бок, смотря перед собой
  3. Лежа на левом боку и смотря перед собой, довольно быстро перевернитесь на правый бок, а затем, также быстро, перевернитесь на спину и перейдите в положение сидя.

Быстрое выполнение упражнения очень важно для сохранения его лечебного эффекта. Перед тем как начать выполнять упражнение быстро, несколько раз сделайте его медленно, не торопясь и стараясь запомнить порядок движений.

  • Комплекс №2.
  • В положении стоя смотрите прямо перед собой повернитесь сначала влево (вокруг левой пятки), а далее вправо (вокруг правой пятки).
  • Комплекс №3.
  1. Сидя на стуле, довольно быстро наклонитесь вперед, смотря в пол, и также довольно быстро выпрямитесь, повернув голову влево
  2. Повторите быстрый наклон и выпрямление еще раз, но на этот поверните голову вправо
  3. Три раза довольно быстро поверните голову влево, а далее вправо
  4. Снова нагнитесь, смотря в пол и довольно быстро выпрямитесь, держа голову прямо
  5. Три раза довольно быстро кивните головой, доводя подбородок до груди

Упражнения от головокружения следует повторять 2-3 раза в день, в течение 3-4 месяцев и больше в спокойной, безопасной обстановке, предварительного согласовав возможность их выполнения с врачом.
В самом начале занятий головокружение может усилиться, однако если занятия продолжить головокружение очень довольно быстро оно уменьшается и постепенно исчезает.

BadZdorov.ru Народная медицина поможет вылечить болезни и получить здоровье!

Источник: https://travy.badzdorov.ru/lecheniya-golovokruzheniya-narodnymi-sredstvami-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector